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她是世界第一位无氧登上珠峰 并活下来的美丽女性

原标题:她是世界第一位无氧登上珠峰 并活下来的美丽女性

就在前不久,年仅 32 岁的 Melissa Arnot,成为世界首位「不携带任何氧气补给装备」登上珠穆朗玛峰,并活着下山的女性,也是全世界非尼泊尔裔登珠峰次数最多的。

而在全球能成功攀登珠峰的登山者中,仅有 2.7% 的人采用无氧攀登。Melissa Arnot 就是这 2.7% 人当中,唯一活下来的女性。

科普下:我们人体一旦到达海拔 7800 米以上,是基本无法正常呼吸的,会逐渐失去思考和行动力,在没有氧气罐的情况下极少数人能够活下来。

再加上让人绝望的白雾,不可预测的雪崩、风暴等等,死亡如影随形。

真的难以想象,她是如何做到的。这绝对不是拥有好运气就能实现的问题。需要超级强大的训练和前期完美准备。

而 Arnot 为这次无氧登山足足准备了 7 年时间。过去七年间,她一直在向这个目标努力。

每天都极为认真地训练,结合有氧运动和力量练习,同时还安排一个至少持续 10 周的系统锻炼项目。

▼她每天都要在楼梯、山坡、崎岖陡峭的路上不断地来回跑 3 小时以上,「我不希望自己的体能状态影响到攀登」

同时,过滤掉所有令她分神的信息,比如时不时报道因冰崩、风暴,无数挑战者埋骨珠峰的消息,她说,一旦下定决心要做的事,就要极为专注的坚持到底,不被干扰很重要。

终于在今年 5 月 23 日,与男友 Tyler Reid(Tyler Reid 有携氧气装置)成功登上珠穆朗玛峰并安全下山。

「这的确是一次漫长的攀爬,整个过程,我会想到所有可能的最为令人恐惧的时刻,太多事情可能向错误的方向发展...你需要很多毅力和一些运气。」

即使登雪山极其惊险,珠峰上埋葬了无数登山者,但它依然像一束美丽的罂粟,让人无法自拔。

Arnot 非常热爱它,对她来说,登山意味着一切。

19 岁开始攀登,共登过 6 次珠穆兰玛峰。也因此成为一名专业的登山向导和拥有自己的向导服务公司。

▼不爱红妆爱戎装,看她家里,摆满的全是整齐的登山装备。

她很感谢自己父亲的支持,从小教育她「一个人干什么工作不重要,只要开心就好」。

希望我们都能够完成对自己来说最有意义的事情。

最后,她说:

知道自己的身体极限并尊重它们。

拿健身来说,这是相当了不起的一件事,它让你有机会认真地与自己身体对话,当它向你反映有任何不舒服的地方,你都要重视它。

我热爱攀升,但从来不会玩命,健康才是你想要得到一切的前提保障。

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