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“不”,是一个完整的句子

原标题:“不”,是一个完整的句子

说“不”需要勇气。勇气,就是在压力下展现优雅。

因为说“不”,所以高效。

一、优雅说“不”的六大原则

原则

1、把决定和关系分开

2、优雅的说“不”并不代表必须使用“NO”

3、关注权衡取舍

4、自我提醒,每个人都是推销员

5、说“不”需要用人气换尊重

6、一个明确的“不”比一个模糊的“是”更优雅

二、优雅说“不”的八种方法

方法

1、尴尬的停顿

2、委婉地说“不”、或“不,但是”

3、我需要看一下日程表,然后再答复您

4、使用电子邮件的回复功能

5、好的,那么我要取消的是什么

6、带着幽默的说“不”

7、“欢迎你X”。我愿意Y

8、这个我做不了,但是X可能对此感兴趣

三、免受他人事务烦扰的四个方法

免打扰

1、别人的问题不是你的问题

2、没有界线,就没有自由

3、找到自己的坏情绪

4、制定社会契约返回搜狐,查看更多

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