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感觉「下面」有气味?这 8 个方法能帮你改善

原标题:感觉「下面」有气味?这 8 个方法能帮你改善

很多姑娘都觉得自己私处的气味不好闻,那有没有什么办法让「下面」好闻一些呢?

有是有,但是呢……姬哥要说的不是推荐你用什么乱七八糟的私处护理产品,更不是喷香水之类的自我毁灭方式。

私处在正常情况下本来就会有一些味道,所以呢,这篇文章不会教你怎么变成花香味,但会推荐一些日常的护理方式,让私处保持健康的状态。

1. 选择透气的衣物

私处隐蔽且潮湿,本来就容易出汗。闷热、运动后出汗明显增多的时候,气味会变得比较强烈。这种气味不仅让人心里各种不舒服,也不利于卫生。

尽量穿浅色的纯棉内裤,透气,吸汗,方便观察分泌物的状态。姬哥不太懂蕾丝内裤有什么好的,难道是因为洗的时候更容易搓出泡沫?

紧身的裤子或裙子确实好看,但时尚要「紧」,健康就不要紧了?为了健康,尽量放过自己吧……

2. 如厕后注意清洁

女性的尿道较短,容易发生尿路感染,阴道也是与外界相通的,不注意也可能发生感染。

为了避免尿道口、肛门和阴道口互相「污染」,小便后一定要用纸擦干净。

有些传闻说,小便后用卫生纸擦会让纸上的细菌侵入私处,导致阴道炎。

这个说法根本是站不住脚的。我们生活的环境从来就不是无菌的,内裤上一样有很多细菌,照这样说,内裤也不能穿了?

男性小便后倒是可以抖抖就完事,但女性因为生理构造的原因,小便后都需要用纸擦净,否则很容易导致私处被沾湿而造成其他的健康卫生问题。

3. 外阴清洁很重要,冲洗阴道没必要

可以每晚用清水清洁外阴,比较热或者出汗较多的时候,可以换为早晚各一次。

每天清洗外阴 1~2 次就可以了,一定不要冲洗阴道。阴道有自己的平衡系统,过度清洗反而容易破坏内环境,降低抵抗力。

不要擅自使用任何洗液或私处护理产品,特别是那种需要放入体内使用的产品,否则可能产生「没病弄出病」的奇效。

4. 性生活的卫生

性生活前后都推荐用清水清洁外阴,为了对方和自己的健康,男女都要洗干净!

用手或玩具接触私处前,记得剪指甲,给手和玩具都洗个澡。在玩具上戴一个安全套也是不错的选择。

对于那种自己洗不干净还拒绝用安全套的男伴,建议直接踢下床。

5. 合理使用卫生用品

卫生巾不能长时间不换。经血是很有营养的「细菌培养基」,用久了很快就会长出细菌。不管经量多少,最好每 3 小时就换一次卫生巾。

如果使用卫生棉条,最好 4~6 小时换一次,量多时 2~3 小时就要一换,最多不超过 8 小时。

更换卫生用品时,记得用清水、肥皂洗干净双手,防止带入细菌。

6. 少用卫生护垫

卫生护垫可以在经量少的那几天偶尔用,但不要天天用。如果一定要用护垫,最好也是两三小时换一次。

有些女性觉得阴道分泌物很脏,总觉得应该垫个什么,有些女性甚至会觉得天天换卫生护垫更卫生,干脆就不换内裤了。我真是操碎了心……

阴道分泌物并不脏,但是护垫的透气性更差,容易使私处的湿度和温度增加,在这样的环境中,阴道分泌物容易滋生各种致病菌。

7. 注意日常饮食

有些重口味的食物可能影响私处的气味,比如大蒜、洋葱、芦笋、咖喱等。

这些气味其实也没什么不正常的,如果你不介意或者这些食物对你影响不大,不用想太多。但如果你吃了这些食物以后味道确实变得有点不能接受,就少吃点啦。

8. 不要乱用药物或营养品

滥用抗生素之类的药物,可能影响正常阴道菌群的平衡,改变私处的气味。有人服用一些中草药、鱼油之类的营养保健品,私处的气味也会改变。

姬哥觉得嘛,生病的时候还是要听医生的话,该用药就用药,平时没病,别自己瞎吃药,还不如花钱吃好一点儿,是不是这个道理呀?

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责任编辑:蟹妖

图片来源:网络

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