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别以为用长过滤嘴就能减少烟害!

原标题:别以为用长过滤嘴就能减少烟害!

作为呼吸科医生,深知吸烟对呼吸道疾病的影响。我门诊时,经常询问随访的病友:还在吸烟吗?

有病友这样回答:比以前抽得少了,而且只是把烟吸到嘴巴里,这样抽烟应该危害小多了吧?诸如用长过滤嘴、留的烟蒂长些等,都是烟民用来减少吸烟危害的方法。

改变吸烟方式,果真能减少烟害吗?

其实,烟草燃烧所产生、释放的有害物质,一部分吸入吸烟者体内,部分被周围人吸入,即被动吸烟者吸入“二手烟”;某些有害物质可以长期附着于衣、被等物体上,同样具有致癌危险性,即所谓的“三手烟”危害。吸烟,不仅威胁自身健康,且危害周围人,包括孩子。

不论采用何种吸烟方式,烟草燃烧产生的烟雾,必然对吸烟者及周围人造成危害。只把烟吸到嘴里、用长过滤嘴或长烟蒂,或许能减少一手烟吸入,但不能减少“二手烟”及“三手烟”的危害。所谓改变吸烟方式能减少危害,是自欺欺人的想法。

避免吸烟对自己、家人及周围同事朋友的危害的唯一方法,就是戒烟

文/上海瑞金医院北院

副主任医师 程齐俭

图/源自网络

你还吸烟?不只是会伤肺,还会伤眼哦~~~

吸烟时间长、烟量大,要做什么检查,烟友一定要知道!

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戒烟,千万别被这些误区给坑了!

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