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翟建坡:怎么防止泌尿系统小石头

原标题:翟建坡:怎么防止泌尿系统小石头

结石您肯定听说过,好好的身体里面为什么会长出小石头呢?您知道腰疼、尿频尿急都有可能是泌尿系统的小石头在搞鬼吗?豆腐加菠菜是不是意味都会在身体中变成小石头?泌尿系统结石有什么预防的办法吗?北京积水潭医院泌尿科翟建坡跟您说说:怎么防止泌尿系统小石头。

泌尿系统包括哪些器官?都会得结石吗?

泌尿系统从上到下分为四个部分:肾脏、输尿管、膀胱、尿道。很不幸这四个部分都会得结石,但比较常见的是肾结石跟输尿管结石。

肾结石、输尿管结石会有哪些症状?

肾结石比较常见的症状包括:

1、腰疼,而且肾结石引起的疼痛有自己的特点首先疼痛一般是绞痛,疼痛指数很高跟分娩有过之而无不及,基本能够达到9-10级疼痛。并且肾结石引起的疼痛通过变化体位是不会有所缓解。

2、血尿,尿液颜色发红,比较少量的血尿不一定能够通过肉眼识别,但通过尿常规中的尿潜血可以查出。

3、恶心呕吐,因为管理泌尿系统的部分跟管理我们消化系统的部分是一个地方,所以也可能引起恶心呕吐。

膀胱结石的症状是什么?

膀胱结石一般会引起排尿的中断,但是换个姿势之后排尿又可以继续。

菠菜加豆腐会引起泌尿系统结石吗?

饮食当总摄入高草酸的食物,容易引起泌尿系统结石,因为泌尿系统结石最常见的是草酸钙结石。菠菜,苋菜,莴笋等口感偏涩的食物一般草酸含量会比较高。除此之外喝水少、动物蛋白摄入过多都有可能引起泌尿系统结石。

如何预防泌尿系统结石?

预防最有效的方法就是喝水,建议大家每天的饮水量在2000毫升以上。同时增强运动,注意少进食高草酸的食物。

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