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产后都要经历的6大磨难,你真的准备好了吗?

原标题:产后都要经历的6大磨难,你真的准备好了吗?

曾经的我一直认为,十月怀胎再不易,挺着挺着也很快能过去的。分娩时刻再痛苦,无非就是那么几个小时的事。只要孩子一出生,什么事情都解决了。日后想吃啥吃啥,想减肥减肥,根本不用去担心因为自己贪吃而影响到胎儿的成长,从此可以过着孕前一样的自由身活。

然而,事实证明我错了,真的错了,而且还是大错特错。一不小心,我掉进了产后新妈必经的磨难之中。准备好了当妈,但产后都要经历的6大磨难,你真的准备好了吗?

苦难一:莫名的焦虑

我因为看了几本书的缘故,每日里便自以为是个育儿专家,但却总爱联想到坏的一面。儿子刚出生,发稍就是非常漂亮的棕黄色,谁见了都夸好看,我却开始怀疑是否苯丙尿酮的症状,直到孩子过了两个月并没有接到任何电话通知我方才放下心来;

有几天孩子在傍晚时分哭闹,我便以为是肠绞痛;孩子外耳道出现黄色的结块我又怀疑是化脓性中耳炎;儿子睡觉爱朝同一个方向歪头,我又担心他是否有斜颈;儿子小鸡鸡的尿道口我怎么看怎么大,便又硬给儿子安上了一个尿道口 下裂的嫌疑——一些似懂非懂的名词就这样硬生生地被我套在儿子身上,每日里活得诚惶诚恐。

我妈现在都不愿意听我说话,我这边一张嘴,还没说出话来,她就开始了:“别说了别说了!狗嘴里吐不出象牙来。”害得我每天都觉得自己憋了一肚子的话没说。可事实证明我往往都是杞人忧天,既吓唬自己又吓唬父母。

【教训】

许多新手妈妈都有一个好习惯:好学不倦,非常愿意吸收有关育儿方面的科学知识。但同时她们又具有一个坏毛病:苛求完美。一旦发现孩子的发育状况 跟书上所描写的有一点点差异,就焦虑不安。更有甚者,便是如我一般,发现一点点“异常”就开始感到恐慌。事实上大可不必。一方面,我们所吸收的知识必竟较 为片面,另一方面,真的感觉异常的情况下,建议妈妈们先观察几天,究竟是偶发现象还是有别的原因,如果还是确定不了的话,也简单,抱到医院去让医生进行鉴别。

磨难二:尿潴留

虽然产时没有撑住做了无痛,虽然觉得刚出生的儿子有一点点丑,不过喜悦之情还是掩盖了这一点点的美中不足。凌晨,我是笑着被推出产房的。经过一夜的折腾,我甚至亢奋地睡不着觉。

但紧接着,便不是因为亢奋而睡不着了,我撒不出尿来。按膀胱、在小腹上焐热毛巾、用温开水浇外阴、打开水龙头用流水的声 音加以刺激,什么招都用遍了,可还是撒不出来。

气急败坏之下,我让妈妈找护士帮我导尿。可护士一问时间说:“连10小时都还没到啊?不行,不能导。”还向我妈晓以大义,说自然分娩的情况下导尿多么多么容易引起感染。

不知道有多少人体验过撒不出尿来的感觉。我想一定很少人体会过极想撒而且厕所随便你使用,但却无论如何也撒不出来的感觉。我只记得我生孩子的时候一滴眼泪也没掉,可这时鼻涕眼泪汗水源源不绝,简直已到了歇斯底里的边缘。

我甚至还想到了不知是高中还是初中在《小小说》上看到的一篇描写父亲的文章。 这个在田里劳作一辈子的老头,那天突然感到尿急,可裤带怎么解也解不开,反而打了个死结,他就一直地解啊解,然后活活地被尿憋死了。如果我的膀胱也被憋炸了,那将是多么残忍的—种死法啊。

好不容易,上午10点多,护士终于为我导了尿。据我妈说,导出来足有一斤半。此时我的腹压急剧下降,浑身颤抖,护士赶紧停下来,事了个沙袋压在我的小腹上,等一个小时之后再导。

【教训】

如果你决定自然分娩,最好坚持住不要采用无痛的方式,因为麻醉药会使得你产后一段时间内失去对身体部分机能的控制,再加上因为刚生产后的伤口痛而产生的畏惧心理,便很容易导致尿潴留。

另外,生产前趁神智清醒之时,与助产士事先进行沟通。按理说,我在生产的时候,助产士应该事先替我导尿的。但不知什么原因,她们忽略了这个问题。

磨难三:喂奶

儿子刚生下几分钟,量了体重身长后就直接抱到了我的胸前。我一只胳膊揽着他,他睁一只眼闭一只眼地趴在我的乳房上,小嘴捉到乳头之后就开始吮吸。那时他的吸吮力还很弱,而且那时我根本还没有下奶,所以我并没有什么特别的感觉。

但两天之后我的两个乳房就都胀硬了,这时必须尽快将乳腺管吸通,否则就有可能给胀“回去”。吸奶器、护士轮番上场,我老公的嘴里都给吸出了两个 泡。

好不容易吸通了之后,我的乳头已经疼痛不堪。每给儿子喂一次奶就相当于经历了一次酷刑,尤其是我的左乳头还凹陷,儿子吃起来非常费劲,我也因此承受了 更大的痛苦。

乳房正式开始“工作”之后,我便开始了下奶胀奶挤奶下奶的循环历程。各地可能都有不同的下奶“秘方”,我喝的是鲫鱼汤。它是用一条整鲫鱼,不去 内脏,不放盐等倒可佐料,直接用清水煮出来的汤,别提有多腥了。效果倒是不错。

每天夜里我胀疼得睡不着觉,胸前必须得堵着块纱布,连侧着身子都不敢,更别提趴着睡觉了。偏偏这时儿子的胃口还太小,总是等不到他吃的时候就已经疼得厉害了, 只好把它挤出来。又因为看了点书的缘故,认为要挤的话必须得挤空。

于是乎,生产后的前半个月,我几乎每夜都花上一个多小时的时间去挤空两只乳房。

不过很快我的奶量因为几次莫名其妙的高烧而减少了许多。于是我又喝了许多猪蹄汤、排骨汤、鸡汤之类的,收效甚微不说,我的右上腹又开始隐隐约约地疼痛。一做B超,原来胆囊又发炎了。而此时儿子的大便亦又油又稀。这可好,太油腻的也不敢再喝了。—切只有顺其自然了。

【教训】

怀孕期间便应开始进行乳房按摩,以减少哺乳伊始的痛苦。但重要的还是要做好经受痛苦的思想准备,因为不管你做了多少按摩,拉扯了多少次的乳头,下奶时的痛苦你仍旧避免不了。

另外,哺乳期间的饮食不宜太油腻,不光是你的胆囊承受不了,还应考虑到那里的消化功能。太油腻的汤水产出的乳汁宝宝吃了极容易拉稀、拉奶瓣。

苦难四 :睡眠不足

我是个特爱说话的人,老公在外地工作,生产以前我们每晚都要通上一两个小时的电话。生产的时候,老公请假回家照顾了我一段时间。在他离家前的那个晚上,正常情况下我们是一定要开个“卧谈会”的,可是并没有。

非但没有,而且是几乎一句话都没有说就各睡各的了。那个时候我才体会到,原来人是可以困到 连一句话都不想说的地步的。

生产之后最初的几个月,由于儿子的睡眠习惯还没有建立起来,我的睡眠被儿子分割成了无数个小块,这对我这种很难入睡的人来说实在是痛苦不堪。

每天我不是围着儿子的吃喝拉撒转,就是盘算着自己什么时候能补上一小觉。记忆力也开始急剧下降,每天都迷迷糊糊,黑眼圈就不用提了。无数个夜晚,我看着儿子 那因为睡眠充足而容光焕发的小脸,多么地希望自己能够拥有催眠术啊。

因为不想让儿子用尿不湿,所以半夜我还得起身把点点,记得有一夜我在一个小时内把了点点三泡尿外加一泡屎。到最后实在是受不了了,在夜里给儿子放上了尿不湿。的确轻松了许多。

【教训】

尽快地让BB建立起良好的睡眠习惯。做过妈妈的人都知道,BB刚出生的时候是比较好带的,因为他(她)的睡眠时间很长,而且只要喂饱他(她), 保持尿布的干爽即可。

但一旦BB的睡眠时间开始缩短,这个时候就应该尽快地让BB建立起良好的睡眠习惯。否则下一个受罪的可就是你了。另外,带孩子无须那 么的尽善尽美,人家西方的孩子整天地穿纸尿裤也没什么问题嘛,更何况只是在夜里给孩子穿呢。

磨难五:发烧、乳腺炎及挤奶

儿子尚未满月,我便已发了两次莫名其妙的高烧。烧得我口干舌燥,不停喝水,浑身无力,外加眼结膜充血。医生首先担心是否产褥热,但查了几次血、 尿都没有发现问题。因为有一些感冒的症状,便把它当作重感冒来治疗。

因为正在哺乳,所以输液输的是鱼腥草,谁能知道我居然能对这该死的中药过敏。刚扎上针,护士还在我身边说话呢,我这边已经上不来气了,嘴唇发紫脸发麻,脉搏都,陕没了。

但同时我的乳房时不时有针扎似的刺痛感觉,一摸里头还有很大的硬块。终于怀疑到了乳腺炎。在此之前,我基本都把自己当成一只奶牛来看待,只知道孩子一饿我就得立马解怀喂奶。

有时乳房稍有疼痛我都认为是正常的,还真没想到这盛奶的容器居然还会出问题。

我的运气还算可以,虽然连发几天高烧但乳房内部尚未化脓,所以还可以采用物理治疗的方式,也就是俗称的“挤奶”。挤奶的滋味就别提有多痛苦了,我总是被挤得呲牙咧嘴地掉眼泪。

这之后我就成了妇幼保健院康复科的常客。也许是怀孕之前得过乳腺增生的缘故,我的乳房特别容易出块。自己如果热敷不下去的话,就只好再去找专业人士。每挤一次我都下定决心下次再出硬块的话就给断奶。大夫安慰我说:“你这不算什么,有人一周来挤一次呢。一直给孩子喂了七个月的奶。”不知是哪位勇者,我真想当面向她致敬。

【教训】

生产之后若出现原因不明的高烧,首先应排除产褥热的可能性,其次就要考虑是否是乳腺炎了。随时关注自己的乳房,经常检查一下里面是否出现硬块, 是否有压痛,摸上去是否有热感。若答案是肯定的话,那么你就是百分之百的瘀奶了。如果程度较轻,那么可用毛巾进行湿热敷,加上硫酸镁更好:亦可以梳背蘸油 轻轻梳理。若硬块还不消退的话,就只好到医院去寻求专业治疗了。

磨难六:“难言之隐”

产后由于导尿,我错过了最佳下地行走的时机,再加上其他一些杂七杂八的原因,我的子宫复旧状况不佳,恶露一个多月才算干净,按理说自然分娩是不应该这么久的。

可这还不算完,紧接着开始的便是阴部的瘙痒及异样的白带。到医院一查,什么滴虫、真菌全没有检见,医生就给开了一粒凯妮汀。可当天夜里上厕 所的时候便掉了出来,没办法,再到医院。

这次的医生非常认真,详细地询问了我产后的状况,并且用扩阴器仔细检查了阴道内部及宫颈。然后她把她戴的无菌手套给我看,我一看,几个指尖全沾着鲜红的血迹!我已经是二度宫颈糜烂。

而在怀孕之前我曾经专门去做过这方面的检查,一点问题都没有。医生说生产也有可能导致宫颈糜烂,而且我产后由于子宫复旧不佳,恶露时间太长,亦很容易导致杂菌感染的阴道炎。她批评我不应该一直用卫生巾,而是应该用药物卫生纸,这样起码透气性能够强一些。

所幸,在我治疗了一个疗程之后,基本就恢复正常了。

【教训】

产后应在身体许可的情况下,尽快的下地行走,并在适当的时间开始做产后操,以帮助子宫的复原。另外,在恶露时间较长的状况下,尽量使用有杀菌消毒作用的药物卫生纸,不要只为方便省事而使用透气性较差的卫生巾。毕竟产后的身体状况不同于平日的月经期,抵抗力较差。

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