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孩子多大开始断夜奶?错过了这个时间再进行就难了

原标题:孩子多大开始断夜奶?错过了这个时间再进行就难了

文|秘籍君

俗话说当断不断必受其害,用在孩子断奶这件事再合适不过了,如果想开始就果断的进行,否则最后自己和孩子都不好过。

有位宝妈向我询问如何断夜奶,宝妈在儿子9个月时开始断夜奶,但是自己太心软了,持续了三个月还没断,主要是宝宝一哭就心软,最后也就不断了,后来也为此受了不少苦,现在孩子快一岁半了,不得不给孩子断了,正为此发愁呢。其实像宝妈这样的人很多,当断不断必受其害啊。

孩子什么时候断夜奶最合适?

一般来说,宝宝在6个月时开始逐渐添加辅食,宝宝的营养除了能从母乳、配方奶粉中摄取,还会从辅食中获得,这样一来宝宝摄取的营养就更加多样和丰富了,而且腹饱感很足,晚上的时候不会太容易饿,这个时候,可以开始给宝宝断夜奶了。夜奶坚持的时间太长,宝宝易长龋齿,夜间频繁起来也会影响身体发育,而宝妈也会睡眠质量极差,夜奶坚持的越久,孩子依赖性越大,将来更不容易断掉了。

如何有效的断掉夜奶?

循环渐进法

这个办法很简单,就是逐渐减少夜间喂奶的次数和奶量,比如母乳喂养的宝宝,晚上减少孩子吃母乳的时间,喝奶粉的宝宝可以减少奶粉量,比如说宝宝每晚要喝150ml的奶粉,可以减少20ml,根据宝宝的睡眠情况再逐渐减少。等晚上宝宝醒来后慢慢抚拍他入睡,经过一段时间的训练,宝宝会好很多。

睡前喂饱

戒奶是有计划的开展而来的,宝宝睡觉前的那一次进食是很有用的,宝宝戒夜奶的时候差不多已经开始添加辅食了,在宝宝睡前可以吃些米粉之类的辅食,这样晚上不会太饿,而且最后一顿餐的时间要尽可能的推迟,在你睡觉前再喂他一次,大约10点左右,宝宝需求正常且吃饱的情况下,基本可以坚持到第二天早上6点左右。

在白天喂奶的时候,可以适当的增加喂奶间隔时间,这样宝宝夜间吃奶的间隔也会坚持更久。还有一个小绝招,如果宝宝夜间起来要吃奶,也可以给他喂水。

家人和自己有效配合

其实很多时候,宝宝夜奶断不掉,不是宝宝的问题,是我们做家长的不太争气,听不得宝宝半点哭声,心太软,很容易就半途而废了。家里有老人需要特别注意,老人心疼孩子,而且睡眠也比较浅,很难接受孩子大晚上的哭不停,有时就会劝宝妈们放弃。这时,你一定得有个坚定的态度,和老人讲清楚夜奶的危害,同时也能坚定自己的信心。

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