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男子一天喝了24罐红牛的下场,连医生都震惊了!

原标题:男子一天喝了24罐红牛的下场,连医生都震惊了!

加班熬夜,你会喝些功能饮料提神吗?

红牛、咖啡、功能饮料是大部分人的首选

甜甜的口感,喝完还能提神

为了熬夜,很多人会一喝好几罐

直到感觉精力充沛为止

然而,巴西有一位男子

为了熬夜玩游戏在12小时内喝下去了24罐红牛后,突发不适被紧急送医。

剪开他的衣服之后,全场的医生护士们都惊呆了↓

视频中,我们可以清晰的看到这位男子的胸口鼓起了一个巨型跳动的肿块

不知道的还以为是异形附体↓

其实这是他的心脏,

由于短期内过量咖啡因摄入,他的心跳剧增,逼近爆炸的边缘

剧烈跳动的心脏已经撞断了两根肋骨

医学上,这种情况叫做“连枷胸(Flail chest)”

经过了数小时的抢救,医生在死亡的边缘把他救了回来

无独有偶,这位英国的26岁妈妈Lena Lupari

因为工作繁忙的原因,每天要喝十多罐红牛

尽管她每天基本只吃一顿饭,

但是却在半年的时间里体重暴涨315斤

而且过度的咖啡因摄入让她双目视力骤降

甚至曾经因为双目突然失明而住院好几次

一瓶红牛含有80毫克的咖啡因

一杯中杯咖啡含有130毫克的咖啡因

而一个人一天咖啡因合理摄入量是400毫克

超过了这个量,长期以往

会对神经系统和心血管系统产生不可逆性的慢性损伤

头疼、心悸、健忘……

严重的甚至会产生抑郁、痴呆等等

其实,全世界都在研究能量饮料的效用。

美国物质滥用和精神健康服务管理局的一份“滥用药物预警网络”报告(Dawn Report)显示,在美国,从2007年到2014年,同能量饮料相关联的急诊室抢救案例已经翻了一倍。

那么除了功能饮料之外,别的饮料呢?

美国有这么一位名叫乔治·普莱尔(George Prior)的55岁大叔,秉着舍小家为大家的精神,拿自己做了这么一个实验……

每天喝10罐可乐,不摄入其他糖分,坚持30天。

同时坚持记录自己在这段时间内的体重、血糖、体脂、胰岛素水平。

结果令人震惊。。。

实验开始前,他有着非常健康的身体:体重168磅(75公斤)、9.4%的体脂(对于55岁的人来说,9.4%的体脂无比难得)。

实验就这么开始了。。。

第8天,他已经重了8磅(7斤),他表示自己感觉已经不太好了……

第15天,他的体脂从最初的9.4%飙升到了14%,脸明显圆了不少有木有!

顺便看看身后堆积如山的可乐盒子,第15天的时候他的体重为181磅,比开始足足重了13磅(11斤)

第21天,他的体重飙升到了184磅(82.5公斤),比开始的时候重了14斤。

他已经开始感觉到剧烈头痛、乏力、精神恍惚、难以入睡。

第28天,他比开始时重了21磅(18斤)。胰岛素水平提高,体脂飙升。

隐约看到了双下巴。。。

第30天,终于可以把可乐罐子们全都扔掉了!

第一天和第30天的对比,体重重了23磅(20斤),体脂从9%增加到了15%,最可怕的是血压从正常变为了高血压!

虽然实验看上去不太人道,但是大叔的初衷却是通过这个实验告诉公众,尽管我们不会每天喝那么多可乐,我们每天却同样会摄入10罐可乐那么多的糖类(米饭、果汁、饮料、点心等等),稍不注意,很可能就为未来的糖尿病埋下了祸根。

控制糖类摄入向来是减肥中的重点之一,尤其是饮料中、点心中的“快速吸收”糖类:白砂糖(蔗糖)、果糖等等。

饮料有风险,牛饮需谨慎

为了健康,饮料能不喝就不喝

水,永远是最好的饮料

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公号主编:黄展煜

美国力量与体能协会私人体能训练师

中国运动营养学会会员

北京体育大学运动人体科学专业

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