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一次中:抓排卵的新招数!

原标题:一次中:抓排卵的新招数!

头胎胎停后第七个月好孕。这七个月间我吃过中药,吃过滋肾育胎丸,吃过大豆异黄酮(这个真不能乱吃,我吃了十天,那个月体温显示没有排卵或者测量方法错误。)吃过煮黑豆水,久不久运动过。这个月什么都没吃,只是运动+泡脚,就好孕了,所以这两点很重要。

1 关于运动

第七个月经结束后开始,每天原地跳500下,起立蹲下100,后抬腿左右各五十下。

每天晚上泡脚。(中途太累也有没坚持过,隔天又继续)

2 关于补药

女方每天吃维E跟维D钙。偶尔喝豆浆。

男方每天吃番茄红素,维E,乌鸡白凤丸(没错,就是调经的乌鸡白凤丸)

3 关于AA安排

前几个月,都按着别人的经验,阳后六小时,强阳后十五个小时,白板那刻。都没有中,因为我强阳一般只维持12个小时左右,十五个小时后已经弱阳了,所以前几个月安排都很着急。

重点来了喲!

这个月,我换了一种方法,测到阳后当天晚上安排一次,然后隔天晚上又安排一次,再隔天晚上安排一次……就按这种隔一天的节奏安排功课,保证精子的质量的同时也不会错过卵子。测到阳后按这种节奏安排了四次功课。(这个方法很适合不会观察试纸安排功课的为准妈妈)排卵试纸我测到强阳转阳后就懒得测了,超级省试纸和省事,只要抓住第一次阳的那天就好。

4 关于体温

我发现我的体温很混乱,月经来了依然高温,而且一天高温,一天低温,小锯齿状态,排卵后我测体温发现,一觉自然醒如果是六点内,体温只有36.7,去个厕所再眯一下,八九点,体温就变成了37.1,又有一天自然醒七点多,体温36.8,一样去厕所再眯一下,九点多,体温又变成37.1,有一天,自然醒就已经九点多了,体温直接就是37.1,我觉得体温跟你测的时间有很大的关系,六点多体温就是低,九点体温就是高。所以我的体温会呈现锯齿波动。我怀疑是这个原因。包括现在已怀孕,如果哪一天早上接近六点就醒了,测体温,也只有36.7-36.8之间。体温只能做参考,我觉得用处真心不多。

5 关于孕反

排卵后,一直有白带,七八天的时候,有很强烈的姨妈感,以为是要来大姨妈了,结果,只有白带,下腹久不久有拉扯的疼痛,痛症很轻微,其他特殊的反应都没有,测出怀孕后,胸部触摸微痛。

传好孕棒

一月份不停的接好孕,看到好孕的帖子就接,感觉好神奇,一月以前没接过好运气,没中。过年去探亲戚,见到了四脚蛇,那时候第一个念头就是,我这个月估计要中啦,结果果然中了。

愿我本次宫内好孕,有健康的胎心胎芽,心跳,样样健康,平安足月生产。希望阅读次文章的朋友本月好孕降临。

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