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管不住钱包,管不住嘴?因为你身边全是陷阱啊

原标题:管不住钱包,管不住嘴?因为你身边全是陷阱啊

有一天深夜,堂主寂寞难耐,思前想后……

点了份外卖。

虔诚地掰开筷子,掀开饭盒,夹起一块肉。这个口感,这个香味……

怎么和店里吃得不一样啊!

你有没有这种感觉,每次出去吃饭,看啥都想点,食物也格外香,吃到撑还停不下来,但外卖就丧失了这种魔力。难道是点了假饭?还是饭店有什么秘籍吗?

秘籍堂主拿不到,但套路(陷阱)真的有。

昏暗的灯光

不知道大家有没有注意过,那些「高档餐厅」的灯光往往都很昏暗。

是为了营造浪漫氛围,方便求婚?

呵呵,餐厅只是想让你多点个菜」罢了。

研究发现,柔和昏暗的灯光会让我们感觉更加舒适,自我意识也会相对差,然后……不知不觉就吃多了。

相对应的,知道为什么快餐店亮得跟大白天一样吗?不是方便你去通宵,人家只想让你——吃完赶紧走。

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轻松的音乐

除了灯光有玄机,商家在 bgm(背景音乐)上也下了不少功夫。

「高档餐厅」一般都会播放精挑细选出来的轻音乐,甚至请个乐队现场演奏。

轻音乐会帮助人放松,放缓用餐速度,延长用餐时间……嗯,加上灯光的双重延长效果,再点个菜不是事儿。

诱人的香气

同样的咖啡豆,店里的咖啡和自己做的咖啡,怎么感觉完全不一样?

秘密就在于「香气」。

咖啡店每天销售的咖啡至少有上千杯,桌椅都腌入咖啡味了。

就算有人不喜欢咖啡的苦味,但也很难抵挡咖啡香气的诱惑。

更神奇的是,这种香味不但能刺激购买欲望,还能让你心情愉悦,舒缓压力。

换句话说就是:买买买还不会有罪恶感。

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适宜的温度

炎炎夏天没胃口,吃饭都变得不积极。

这是因为,气温高时,我们身体会发出信号:「温度够高了,不用靠吃吃吃来取暖了。」

因此,夏天是最容易减肥的季节(并不是)。可大家都没食欲,饭店还怎么挣钱?

开冷气啊,卯足了劲拼命吹啊。凉快的同时,还能解放你被压制的食欲。

这么凉爽,你忍心不多坐一会儿,不多点一道菜吗?

- 那……我不去外面吃,就不会被骗得多吃了。

- 你确定?

图片来源:网络

能看见的?吃!

现在,请盯着家里的零食,盯紧了啊。

……

是不是感觉它在摇旗呐喊:

吃我吧,吃我吧,吃我吧,吃我吧,吃我吧,吃我吧,吃我吧!!!

实验发现,把巧克力放在透明罐子里,吃掉它的速度就会快 46%。看见,就是一个不断提醒你「吃吃吃」的暗示。

所以,那句「再看我就把你喝掉」的广告语,是很有道理的。

立志要「管住嘴」的乡亲,不要囤零食想着「以后慢慢吃」,已经买了的赶紧关小抽屉。

要知道,眼不见心不「痒」啊。

再看?再看就把你吃掉!

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放在手边的?吃!

懒,是打开食欲大门的钥匙,分为身体上的和精神上的。

① 身体上

  • 冰柜开着(不需要开门)?那吃盒冰淇淋吧。

  • 可乐就在床头柜上(不需要起床)?那喝一瓶吧。

  • 草莓还要洗?……算了吧。

  • ......

② 精神上

  • 一大袋零食?那吃完吧,反正嘴巴寂寞。

  • 全都是小包装?吃完了还要思考要不要拆下一包……好累,算了就吃这一包吧。

  • ......

是不是你的真实写照?是不是?

堂主告诉你,这些可都是经过科学验证的,人类……真的就这么懒。

所以记得零食要买小包装,而且放得越远越好。

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没注意的?吃!

有些人,刚吃完饭还在嚷嚷着太撑了,转身进了电影院就要买可乐爆米花。

吃饱了继续吃,不代表你有两个胃,而是因为电影会分散注意力,使大脑忽略身体「我已经饱了」的信号,不自觉地多吃。

电影看得越专注,爆米花吃得越多。电影院就喜欢你这样的。

不过,每个人对「注意力」都有不同的反应,有些人可能一看电视,就忘记要吃饭这事儿了。

看起来不多?吃!

- 你大概吃多少?

- 半碗米饭吧。

这个碗有多「大」,真的非常重要。它不仅代表着你的饭量,还影响你的食量。

研究证明,用大碗,真的会比小碗吃多吃 31% 左右。

一碗饭换个大盘子,看起来变少了?

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不光是饭,装饮料的杯子更需要注意。「矮胖瓶」更能装,但看着就是比「瘦高瓶」少。

想控制食量,快把家里的碗都换成小的,杯子都换成瘦高的。

下次别人再问你饭量怎么样,也能傲气的回一句:「我一顿要吃三碗饭,但就长不胖,好气哦!」

套路啊,满满的套路。

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