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维生素A到底需不需补?

原标题:维生素A到底需不需补?

宝宝需不需要维生素A呢?

维生素D的作用已基本得到共识,给宝宝补充维生素D家长们也都能接受,可是,我们的维生素D制剂多是与维生素A在一起的,俗称‘鱼肝油’,有些家长就开始担心维生素A的问题了,有的甚至开始去国外淘来单纯的维生素D而不用维生素A了,而且堂皇之地说:国外都是不补A的。这对吗?维生素A到底是否用补呢?

维生素A有些什么作用?

维生素A为脂溶性,包括视黄醇、视黄醛、视黄酯、视黄酸等。这里要强调一下‘视黄酸’,作用是促生长,也就是说长骨的生长离不开它,想要长高个,一定不少缺维生素A。除此之外,维生素A的作用还表现在视觉、维护上皮组织、免疫及生殖相关。作用很强大,是不可或缺的重要维生素。^_^

你把维生素A说的如此重要,那为啥国外就不补呢?...

对的,部分国家是不补维生素A的。2011年WHO的指南中不建议新生儿、1-5月龄婴儿补充维生素A,除非是严重缺乏地区。推荐级别为强烈推荐。原因是人家调查了,维生素A缺乏已得到控制,言外之意就是不缺了,这才不推荐补充了。那为啥,我们又说要补呢?一方水土养一方人,我们国家也搞过调查,1999年-2000年对14个省28个县的调查结果显示我国为维生素A缺乏中度流行地区。所以说,我们要补。

西方人的身高普通高于我们,除种族因素外,维生素A的不足可能也是其中之一。因为维生素A可促进长骨软骨细胞的增殖,促进长骨的拉长,促进生长激素的分泌。所以,为了让宝宝长的更高,不要忽视了维生素A的补充。

儿科医生科普公众号介绍:是为普及儿童养育及就诊知识的。版主田致洲医生系威海市儿科副主任医师,儿科主任,中国优妈宝贝杂志特邀撰稿人,中国妈妈圈特邀专家、搜狐健康金牌科普作者,多家APP育儿平台特邀专家。儿科医生的医学科普公众号的创始人。在微信中搜索:whekys就找到了。

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