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宝宝三天没大便了!教您几招,缓解宝宝痛苦

原标题:宝宝三天没大便了!教您几招,缓解宝宝痛苦

  经常有宝爸宝妈咨询,宝宝便秘了,该怎么办?

  当宝宝超过3天不解大便、或大便比平时干硬、排便十分困难时,很大可能是发生便秘了。

  婴幼儿便秘是一种较常见的症状,根据引起便秘的不同原因可分两大类,一类属功能性便秘,这类便秘较多见,经过饮食、生活作息等的调理可以痊愈。

  另一类则是先天性肠道畸形导致的便秘,这种便秘通过一般调理是不能痊愈的,必须经外科手术矫治才可彻底治愈。绝大多数的小儿便秘都属功能性便秘。

  1

  大便量少、干燥;

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  大便难于排出,排便时有痛感;

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  腹部胀满、疼痛;

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  食欲减退。

  宝宝是否便秘,不能只依据排便频率为标准,而是要对宝宝大便的质和量进行总体观察,并且要看对孩子的健康状况有无影响。每个孩子各自身体状况不同,因而每日正常排便次数也有差别。例如,完全食母乳的婴儿每日排便次数可能较多,用牛奶及其他代乳品喂养的婴儿则可能每日排便1次或2~3日1次,只要性状及量均正常,宝宝又无其他不适,就是正常的。

  造成宝宝便秘的原因有很多,主要有以下几种:

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  饮食不当

  功能性便秘与饮食的关系最为密切。宝宝饮食过细,纤维素摄入不足,对肠壁刺激不够容易导致便秘;高蛋白摄入过量,容易使肠发酵菌相对减少而影响发酵,进而使大便干燥致密;饮食量不足时,由于肠道内残渣较少,腹肌、肠肌张力不足、蠕动无力,也容易引起便秘。

  0 2

  便不规律

  由于排便时间不规律且缺乏相关训练,没有形成排便反射,有时虽有排便的感觉,但由于贪玩或其他事情干扰,宝宝可能会有意识地抑制便意,时间一长,肠内排便反射的敏感度降低,大便堆积于肠内,水分被吸收,大便变得干燥,因而不易排出,就形成了所谓的习惯性便秘。

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  0 1

  先天性生理及解剖缺陷

  有些宝宝出现便秘是由于患有某些先天性疾病,如肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄、幽门痉挛、先天性幽门狭窄、先天性巨结肠等均可引起便秘。

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  精神因素

  另外,有一些精神上的刺激因素也可引起宝宝出现便秘现象,如生活环境的改变,或者因肛周病变(如肛裂)引起排便疼痛而使孩子惧怕排便,这些都可能导致宝宝出现短期的便秘。

  宝宝出现便秘后,解出的大便又干又硬,干硬的粪便刺激肛门会产生疼痛和不适感,宝宝惧怕解大便而不敢用力排便,大便总不能排出,便秘也就会越严重,大便长时间存留在体内还会使毒素淤积体内,影响正常的新陈代谢,从而产生营养不良,抵抗力下降。

  如何尽快让便秘宝宝积存的大便排出体外呢?

  1.按摩法。手掌向下,平放在宝宝脐部,按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便,并且有助于消化。

  2.开塞露法。将开塞露的尖端封口剪开,管口处如有毛刺一定要修光滑,并先挤出少许药液滑润管口,以免刺伤宝宝肛门。让宝宝侧卧,将开塞露管口插入其肛门,轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内,而后拔出开塞露空壳,在宝宝肛门处夹一块干净的纸巾,以免液体溢出弄脏衣服或床单。同时嘱咐宝宝要尽量等到不能忍受的时候再排便,以使药液充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便的作用,达到最佳通便效果。

  3.肥皂条法 。洗净双手,将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形肥皂条,先用少许水将肥皂条润湿后再缓缓插入宝宝肛门内。同样尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间,以达到充分刺激畅道蠕动的作用。 这种方法最安全有效刺激性小,为首推方法。

  如果以上方法均不奏效,应及时带宝宝到医院就诊,检查是否是由于其他疾病而引起便秘。

  以上方法不宜长期使用,否则,孩子会产生依赖。应对小儿便秘的根本方法还是要防患于未然,也就是说,预防便秘很重要。父母应该注意从调理宝宝饮食、养成定时排便习惯、保证适当活动量这几个方面入手。

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  合理饮食

  喂奶的小宝宝发生便秘提倡尽可能地母乳喂养;如果发生便秘,可喂适量的菜汁或果汁等。已经添加辅食的宝宝出现便秘,可适当增加纤维素含量较高的食物,如菜泥、菜末、水果及菜粥。较大一些宝宝便秘时,避免甜食,减少油腻食物,可选择水果:香蕉、猕猴桃、火龙果,可给吃一些粗谷类的食物,如红薯,还要多吃芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜,每天晨饮温开水,少吃易引起便秘的食物,如巧克力、马铃薯等

  2

  定时排便

  利用餐后胃结肠反射训练,可在每天早餐后半小时让宝宝坐便盆进行排便训练,不论有无便意都要在便盆上坐上10-15分钟,允许反复实践,允许失败,一旦形成定时排便的时间,不要随意变动。尤其是对胆小的宝宝,尽量在家里排便,不要轻易改变排便环境。要每天定时训练排便,建立一定的排便条件反射,这样才能养成定时排便的好习惯。

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  户外运动

  多带宝宝到户外运动也很有必要,鼓励走路、爬梯、跑跳、踢球等,一则可以增强腹肌的力量,二则可促进肠道蠕动,鼓励参加各种活动,培养劳动习惯(>4岁),每日应有1小时以上的体育锻炼。如此可以明显改善便秘。适当地腹部按摩,每天晨起空腹或早餐后30分钟左右,持续10分钟以上,也可起到改善便秘的作用。

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  适合便秘宝宝的口服药

  适合婴幼儿服用的治疗便秘的口服药有妈咪爱、整肠生、金双岐片、四磨汤口服液等。具体用药及用量请遵医嘱。

  除上述便秘的一般症状外,如果宝宝还有明显的腹痛、腹胀、呕吐、便血等症状出现或长期便秘(4~5天排便一次),应及时带宝宝到医院检查,确诊引起便秘的确切原因,以防延误其他疾病的诊断与治疗。

  最后,再为大家推荐三款美食轻松解决便秘烦恼。

  1蜂蜜香油汤

  原料:蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升。

  做法:将蜂蜜、香油倒入碗内,搅拌均匀,加入温开水即可。

  用法:每日晨起服食。

  功效:益气润肠,用于气阴两虚引起的便秘。

  2苏麻粥

  原料:苏子、麻仁各15克,糯米适量。

  做法:上述三种原料共煮粥。

  用法:早晚各服食一小碗。

  功效:理气、通便,可用于气滞引起的便秘。

  3松子仁糖

  原料:白砂糖500克,松子仁200克。

  做法:先将白砂糖放入锅中加少许水,用文火煎熬至粘稠,再加入 松子仁,调匀。然后继续煎熬,直至用铲子挑起成丝状,不粘手时,停火,将糖倒在涂有食用油的盘中,待稍凉,将糖切成小块,即可食用。

  用法:每次适量,每日2次。

  功效:润肠通便,用于肠燥便秘。

  作者:刘英(儿科)

  编辑:丁丁

  青岛开发区第一人民医院原创作品。返回搜狐,查看更多

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