侧睡趴睡老得快!10个坏习惯令你皱纹越来越多

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女生最怕脸上出现皱纹,因为一旦出现皱纹就代表着你已经老了。但即使疯狂涂上抗皱产品,效果也不明显,皱纹还是不断加深。抗皱产品治标不治本,加深皱纹的原凶原来就是生活中的坏习惯。侧睡、揉眼睛等习惯会令皱纹加深,加快衰老。要对抗皱纹,就要改掉这10个生活坏习惯!

1.侧睡、趴睡虽然睡眠能有助美容,令皮肤得到休息,但睡眠姿势不正确反而会令皮肤变差。侧睡会压迫双颊及下巴,长时间侧睡会增加脸部及下巴的皱纹。而趴睡会长期压迫额头,额头纹会逐渐增多。所以最好的睡眠姿势还是仰睡。

2.揉眼睛眼睛痒难免会揉眼睛,但揉眼睛的过程中会拉扯眼周皮肤,令眼周皮肤变得松弛,形成皱纹。而且揉眼睛会令黑色素加深,看起来更显老。解决方法只有一个,就是不要揉眼睛!

3.长期使用电脑、手机电脑、手机已经成为了生活中是不可缺少的东西,但长期使用电子产品,无形中已经破坏了肌肤。经常抬头看电脑萤幕会增加抬头纹的形成,眯眼睛看萤幕更会增加眼纹、鱼尾纹的出现。别以为低头玩手机没事,经常低头会压缩颈部皮肤,颈纹、双下巴马上现形。所以为了变美,忍住不要用太多电子产品吧!

4.用吸管喝饮料连用吸管都出事?吸管几乎是每天接触的东西,吸管方便之余,亦不会弄花唇妆。但每当重覆用嘴唇做嘟、噘的动作,会令唇周皱纹更明显。

5.用去油产品洗脸洗脸是每个女生的必做步骤,用去油产品洗脸可以去走多余油垢。但这类型的去油产品会加入很强去垢剂,连正常肌肤的油分都会被抽走。无油脂的肌肤不会增多皱纹,但会令皱纹更明显。要令肌肤饱满最重要是不要用去油产品洗脸,要加强皮肤保湿,每日喝足8杯水。

6.反复涂抹化妆品及抗皱产品涂抹化妆品及抗皱产品并不是错的,但涂抹的手势不正确,会拉扯肌肤,出现细纹,特别在眼角及唇周地方,因这些皮肤较薄,令皱纹更易形成。

7.睡眠不足睡眠充足,皮肤自然会好。睡眠不足会令皮肤无法自我更新,抗衰老产品都无法导入。要皱纹减少,睡眠充足之余,还要睡得对,如每天睡7-8小时,保持睡眠时间固定等,就可以愈睡愈美。

8.没有做足防晒工作女士们每日的防晒工作绝不能够马虎,别以为只是出外要涂防晒产品,在室内也要涂防晒。因为室内的灯光亦是紫外线的一种,长期照射会产生黑斑、皱纹等情况。所以在室内都要做适当的防晒,并且要用上防晒隔离产品,以免防晒产品直接破坏皮肤。

9.体重过轻体重过轻都与皮肤有关?因为脸部脂肪太少,会令皮肤看起来松弛、面容憔悴衰老。女士们长期体重时重时轻,会拉松皮肤而令它过于松弛。拥有适当的体重,再加上进食奥米加3脂肪酸的食品,补充身体适当的油份。

10.缺乏脸部保湿步骤有不少女士都会轻忽脸部保湿步骤,以为不涂也可,但最终可能会得不偿失。敷保湿面膜时间过长反而会把皮肤水分抽走,令皮肤更干燥。所以每次用完面膜后都要做足保湿步骤,涂上乳液,保持皮肤水分,减少出现皱纹的机会。

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