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宝宝要加辅食了,这些知识是你需要掌握的

原标题:宝宝要加辅食了,这些知识是你需要掌握的

  服务号:Dr-yuanyuan

  关于辅食

  订阅号:whekys

  

  初次加辅食的时机?

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  如何掌握这个时机呢?

  应在婴儿的状况良好,母亲情绪稳定、放松的时期,同时要形成愉快的进食气氛,要用亲切的态度和欢乐的情绪感染宝宝,使他乐于接受辅食。

  初次加辅食应该在喂了一半母乳或配方奶的时候,在半饱的状态下再喂辅食,婴儿比较容易接受;每次添加一种新食物都要从一勺开始,在勺内放少量食物,轻轻放入宝宝舌中部。

  食物温度应保持室温或比室温略高一些;对有些孩子,一种新的食物要经过15-20次的接触之后才被婴儿所接受。

  

  初次加辅食的注意事项?

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  在给孩子添加辅助食物时应注意观察孩子进食的反应及身体语言。如果孩子肚子饿了,当他看到食物时会兴奋得手舞足蹈,身体前倾并张开嘴。相反,如果宝宝不饿,他会闭上嘴巴,把头转开或者闭上眼睛睡觉。

  

  初次加辅食该吃什么?

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  宝宝不同于成人,吃东西的目的主要是为了生长发育,也就是说宝宝是为了长身体才要加辅食。家长明白这个道理,才能明白儿科医生下面说的。宝宝的辅食需要包括四个方面:一是碳水化合物,也就是谷类等,包括米粉、米粥、烂面条等;二是蛋白质类的,包括鱼、,肉、蛋、奶等;三是维生素及微量元素类,包括蔬菜、水果等;四是供给热量的食物,主要是脂肪,加辅食千万不能忽视脂肪,很多宝宝停母乳后体重下降,主要是脂肪供给不足造成的。说这么多的意思是,加辅食要多样化。

  

  

  选择什么样的餐具?

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  给宝宝选择什么样的餐具更合适?

  给宝宝用的餐具,首先要考虑的是材质的健康环保,其次是安全。那么从材质的健康环保角度看,玻璃和陶瓷适合,但对于宝宝来说,这两种又不安全。不锈钢虽然较安全不易破碎,但材质常常让人不放心。

  常有家长问我:我们的孩子还太小,不适合用陶瓷餐具,能不能推荐其它安全材质的餐具?

  其实,除了高品质陶瓷之外,几乎没有其它材质能做到100%安全。市面上卖的最多的两种儿童餐具是仿瓷和不锈钢餐具。但大家或许不知道,仿瓷餐具里面含有三聚氰胺和甲醛。加工技术不过关的仿瓷餐具会释放甲醛或者其它有害物质。而不锈钢材质大部分是不达标准,在一些特殊环境中,它也有可能释放有毒物质。可以看一下儿科医生之前的文章家长问题:宝宝能用不锈钢碗吗?

  仿瓷和不锈钢这两种材质平时使用或许都是安全的,但在一些特殊情况里,它们会因为不稳定而威胁宝宝的健康。

  所以除了高品质陶瓷外,我建议给宝宝用玉米材质的餐具。我选择了米仔,是因为米仔的餐具不仅易清洗,材质本身还可抗菌。,再加上做工非常好,不仅没有接缝,内壁光滑到了不沾油脂的程度(不需要用硬物清洗啊,洗碗时用海绵就可以)。但这里还是要说明一下,这个餐具只能用开水煮沸消毒,可用于洗碗机。但不用消毒柜、蒸汽消毒,因为蒸汽会有部分温度也会超过120°的,不能放烤箱!

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