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她曾被网友逼着滚出娱乐圈,却靠着健身逆袭成女神

“你只有非常努力,才能看起来毫不费力”,前些天,袁姗姗放出了她的马甲线2.0,又把大家惊艳了一把。很多网友留言称赞,说她是马甲线女王。

可是,在几年前,那时候的她还一度被大家逼着滚出娱乐圈。

曾经的袁姗姗并没有像现在这样,身材好,气质佳,一双直直的大长腿。大学时期的她体重最高达到了118斤。她说,后来演古装戏时总被批评太胖,想来也与大学时的“胖史”脱不了关系。

袁姗姗毕业于北京电影学院。2010年,她出演了《秦香莲》剧中的女主角秦香莲开始进入娱乐圈。

刚开始的袁姗姗并不出名,有一天,因为杨幂在拍《宫锁心玉》,她和同学一起去探班,并且无偿的在里面客串了一个小宫女。正因为这次客串让她被于正看中,签约了于正工作室。

于是,她迎来了事业高峰,也开始被越来越多的人吐槽。不过这很大程度和她一开始的造型有关,《宫锁珠帘》里面一身廉价的古装。

《宫锁连城》中,她的齐刘海造型也让人看的尴尬,加上她动作浮夸,很容易导致了整个人看上去比较扭曲。

各种表情包也开始横空出世。

更有在当时被称为笑谈的西红柿鸡蛋汤,让很多人无力吐槽,感觉古代戏会出现玻璃缸这种槽点在这张图面前都微不足道。

于是,在2013年,有人在网络发起了一个话题:“袁姗姗滚出娱乐圈”,有媒体总结了,“袁姗姗不被观众喜欢的五大理由”,第一条理由竟然是:没有理由。

那年,也有很多网友莫名其妙的加入黑袁姗姗的大军,而袁姗姗确实是滚了,但是她用了一个很幽默的方式,向大家回应了她的态度。

有人说,哪位明星没被人骂过,没被人黑过啊?

的确,但没有一位明星从出道开始就一直被黑,被黑之后没有哭诉,没有埋怨,而且演技越来越好,演艺事业也越做越棒。

在最难熬的日子里,她沉下心来默默的做了很多事。微博上,经常出现的是她健身的消息。

一个半小时健身+一个半小时热瑜伽,她说出来吃是要还的。

一大清早就练功,压腿拉伸。

于是她发布的马甲线2.0,惊艳了不知多少人,点赞数将尽20万,乃至现在一提到马甲线,第一想到的就是袁姗姗。

有了好身材之后,袁姗姗真的是穿什么美什么。网友们称赞都来不及,更不要说有人黑她了。

既然不能改变别人,那就改变自己。用行动,让所有人闭嘴。袁姗姗秀的不是马甲线,而是她痛苦中的成长,和超越痛苦的欢笑。

所以,如果有人说,你怎么身材变形了,你没以前好看了,你肯定瘦不下来了。你也不用生气,也不用急着辩解。你可以用行动,练好下面的瑜伽动作,用自己的好身材来回应她。

(视频时长00'17',建议在WIFI下观看)

上面这个瑜伽动作叫:加强侧伸展,可以有效的缓解整个后背僵硬,纠正肩部下垂,促进血液循环。另外,练习下面的瑜伽动作,一个月后,瘦身效果明显哟。

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