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这些果汁女人一定要多喝,养颜还瘦身,赶快试试吧

四月不减肥,五月徒伤悲。谷雨过了,天一下就热起来了,再不行动就要伤心一整年了,那么来个水果大趴吧。草莓、苹果、奇异果,苹果的甜味综合了草莓和奇异果的配,混搭完美,口感清爽。

芭乐、苹果、柳橙汁:这款很小清新,解腻消脂还富含美白补水的营养元素,适合餐会后喝,美肌又消脂

葡萄番茄汁:加入了健康的紫甘蓝,花青素、维生素一杯搞定,丰胸美容

苹果百香果香蕉汁:百香果的酸和香蕉的甜综合后,变得刚刚好,维C和钾元素丰富的一款

维C含量超高的草莓配上果蔬纤维满满的超莓,一杯下去皮肤水当当白嫩嫩,

凤梨苹果汁:金黄的凤梨含丰富的酵素和维C,与苹果一起,直接变成一款可以排毒美6颜的果汁,我要多喝

葡萄金奇异果汁,多多VC多多能量

红豆汁:最近湿气重比较乏,把红豆提前蒸熟,加上苹果,绵绵沙沙的口感很好喝,红豆袪湿补血,苹果美颜还有饱腹感

胡萝卜西芹汁:消脂美肌必备,这款果汁含大量天然的抗氧化成分,喝完皮肤水当当哦。

深夜里的美颜料理黑木耳红枣羹,黑木耳要先用开水煮熟哦

温性的苹果燕麦饮很适合女生MC期的早餐,苹果、草莓、红枣、黑芝麻和燕麦混在一起,味道好极了~

营养大杂烩:苹果、葡萄、小番茄、胡萝卜、富含花青素,维C、番茄红素,抗黑眼圈,早餐能量饮哦

苹果加奇异果胡萝卜汁:这款富含胡萝卜素、苹果酸、维生维C等营养成份,瘦身的同时还能排毒养颜,避免黑色素沉淀,保护视力,

木瓜柳橙汁:高 钾的木瓜和高维C的橙子搭配在一起,喝出了阳光般红润的好气色

草莓加蓝莓和香蕉,现在是吃草莓的好季节,草莓和蓝莓都是美白佳品哦。

无法抗拒牛油果和香蕉奶昔的爱

健康大杂烩:草莓、蓝莓、葡萄、苹果、奇异果,卡卡,我真的好爱草莓呀

木瓜坚果牛奶:木瓜半颗加200ML牛奶和10颗腰果,口味赞到暴啊

这款果汁有点凉,香蕉火龙果奶昔:一条香蕉,半颗火龙果和一盒牛奶,专注清肠20年,女生例假期不适合喝哦。

山药、蓝莓、杏仁(山药先煮熟)安神好果汁,失眠拜拜~

红枣坚果燕麦饮,口感秒杀市面上所有早餐奶麦奶,超级好喝又健康!一盒牛奶+5颗红枣+10颗腰果+2大勺煮熟的燕麦,放入果蔬机搅拌20秒即可~

木瓜牛奶:木瓜半颗加1盒牛奶+1匙蜂蜜,有丰胸、明目、能便之效

无法抗拒牛油果和香蕉奶昔的爱

富含维生素的小番茄遇见苹果和西芹,美肌利器

超级健康的牛奶水果麦片饮:麦片和牛奶先煮开,倒入杯中,加入一根香蕉,半颗苹果,一勺黑芝麻和三颗红枣,丰富的膳食纤维又钙质满满。

苹果胡萝卜,很养胃哦

番茄加柳橙和苹果,味道很好的一款果蔬,如同它的颜色一样,给身体满满的维C和茄红素

葡萄、胡萝卜、苹果,葡萄中的花青素和胡萝卜中的的胡萝卜素,明目又美肌,滚蛋吧,黑眼圈

番茄菠菜汁:补补铁补补血。还有丰富的维a和番茄红素,有排毒功效,让颜色红润(菠菜搅之前要开水焯30秒)

木瓜牛奶饮:木瓜香蕉都是高酵素水果,这两个一起美容又促进代谢

奇异果香蕉汁,喝了会超美白的,其实我好像不需要太美白了,我要健康红润

紫甘蓝葡萄苹果汁,三种极具抗衰老的果蔬搭配在一起,不仅美味,还美容呢~

闷热的天气适合来杯蜂蜜雪梨汁,清热润肺

紫薯牛奶,颜色美到炸裂

金奇异果加苹果汁,这个是加强版的维C 整理图片真的蛮辛苦的,本来想晒一周的果汁,可是遇到一个窝心的大暖男,要给姐姐和小外甥补维C和营养。好吧,36种不重复的果汁拿走不谢

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