>健康>>正文

什么食物帮助能皮肤抗敏 | 每日涨营养姿势No.536

原标题:什么食物帮助能皮肤抗敏 | 每日涨营养姿势No.536

皮肤过敏的发病包括内在因素、外在因素两大方面原因:

内在因素就是本身具有过敏体质,这在皮肤过敏的发病中起主导作用;

外在因素有很多,包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。

其中海鲜、蛋白质,辛辣食品、酒吸入花粉、尘螨、寒冷天气、

接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。

抗过敏除了依赖药物对抗,也可从饮食上预防、舒缓症状,

常见的抗过敏食物有:生姜、红枣、蜂蜜、葡萄、西兰花、大蒜等。

*本文为作者原创,未经授权,不得转载

马冠生博士

北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系主任,教授,博士研究生导师

国家食物与营养咨询委员会委员

国务院妇女儿童工作委员会妇女儿童问题专家

全国农村义务教育学生营养改善计划专家委员会委员

中国营养学会副理事长

责任编辑:

声明:本文由入驻搜狐号的作者撰写,除搜狐官方账号外,观点仅代表作者本人,不代表搜狐立场。
阅读 ()
投诉
免费获取