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再热也别把冰饮一饮而尽 | 每日涨营养姿势No.541

原标题:再热也别把冰饮一饮而尽 | 每日涨营养姿势No.541

有些人在天热的时候,喜欢来一大碗冰镇啤酒或冰镇饮料一饮而尽,

这种“刺激性”降温的行为会刺激脾胃,影响胃液分泌而使食欲减退,

造成消化不良、厌食、腹部胀痛、腹泻等胃肠道疾病。

冰冷食物虽可暂时缓解燥热,但口腔受冰冷刺激后,

容易造成唾液腺及舌部味觉神经、牙周神经迅速降温,

有时甚至出现麻痹状态,会刺激咽喉,引起咽炎或牙痛等不良反应。

*本文为作者原创,未经授权,不得转载

马冠生博士

北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系主任,教授,博士研究生导师

国家食物与营养咨询委员会委员

国务院妇女儿童工作委员会妇女儿童问题专家

全国农村义务教育学生营养改善计划专家委员会委员

中国营养学会副理事长返回搜狐,查看更多

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