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油性皮肤如何改善?

原标题:油性皮肤如何改善?

夏天要来了,又到了可以一边吃着西瓜冷饮,一边吹空调的季节。

但是对于某些人来说,夏天里的烦心事儿又多了一件,那就是:油!油!油!

头发油、脸油、甚至连前胸后背都油光滑面。

油就罢了,经常洗脸洗头,却还是油油的,这可怎么办?

今天,丁当就请来了皮肤科医生陈奇权,跟大家说说油性皮肤那些事儿。

皮肤上的油是哪儿来的?

皮肤的油,就是皮脂,是由皮肤的皮脂腺分泌的。

皮脂可以保护皮肤,防止皮肤皲裂,还可以润滑皮肤和毛发,总之一句话……

皮肤产生的油不是多余的,也不是身体排出的废物,而是人体必需的。

为什么我的皮肤会那么油?

图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

皮脂尽管重要,但太多了就会变成负担,有时候甚至会造成脂溢性皮炎。

皮脂腺的分泌功能受到年龄、性别、种族、温度、湿度、部位和性激素水平等多重因素的影响,调控不可能那么精细。比如:

  • 青年人的皮肤会比较油,特别是男性。进入老年之后,油性皮肤的人就很少了。

  • 夏天头发皮肤都容易油。因为皮温每上升 1℃,皮脂分泌量就上升 10%。

  • 人的面部、耳后、前胸和后背上部的皮肤,总是比其他部位的皮肤更油腻。

  • 雄激素水平升高,或者将雄激素转变成活性产物的酶的活性升高,都会让皮脂分泌变多。

所以,你是上面哪一种呢?

为什么经常洗,反而更油了?

图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

油皮的朋友常常会使用清洁能力超强的皂基洗面奶甚至香皂,每天不洗个三五次不罢休,但洗着洗着,结果怎么比以前更油了?

过度去除皮脂,皮脂腺很快就再次分泌大量的皮脂来补上。反复的清洗还会刺激皮脂腺的增生和分泌功能,脸越洗越油,毛孔越洗越大。

真是洗脸一时爽,洗完火葬场。

还有的人喜欢用吸油纸将分泌过多的皮脂吸附掉,这种方法与频繁清洗一样,也会刺激皮脂进一步分泌,越用越油,越油越用。

所以,越是爱出油的皮肤,越是不可以频繁过度清洁,否则只能陷入恶性循环。

这么做,控制出油

尽管不提倡反复清洗,但科学的清洁是非常有必要的。

科学的清洁,简单说就是根据皮脂量的多少,选用合适的清洁剂,调节清洁频率,以皮肤不油腻、不干燥为度。

另外,控油调理凝露等产品中的保湿成分,能延缓皮脂为了弥补丢失而再次大量分泌的过程,让清爽得持久。

适度的清洗,配合清洗后的科学保湿,可以缓解皮肤的油腻不适。

然而,以上这些都不能彻底解决问题。

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前面已经说到,皮脂分泌受年龄、性别、种族等影响,我们基本没得选,也受雄激素水平和活性的影响,调节起来难度和代价太大,所以很难从根本上改变。

但是也不要绝望,环境温度和湿度这些还是可以选的:

天热的时候,能尽量待空调房就尽量待着吧。实在不行,冲个不加沐浴露的冷水澡也是极好的。

皮肤太油,要小心这些病

如果皮肤一直非常油,想要安度夏天,还要小心这些皮肤病:

脂溢性皮炎

如果面部鼻唇沟、眉心、口周部位总是反反复复又红又痒的话,那就要小心脂溢性皮炎了。

头皮也是重灾区。如果头发常常很快就油了,而且头皮总是痒,一到冬天头皮屑还多,也可能是脂溢性皮炎。

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真菌繁殖

如果皮脂分泌过多,还要当心真菌繁殖。

比如身上长了淡褐色或浅白色的斑块,年轻人背部和前胸长了一些红色痘痘,可能是真菌引起的毛囊炎。

痘痘

油性皮肤发生痤疮的几率远远高于其他类型的肤质。

一般的皮肤油,适度清洁护肤就可以处理。但是如果反复冒痘,就该尽快找专业皮肤科医生来处理了。

皮肤的「油」,是维系皮肤健康状态的重要物质,多了少了都不行。

我们能够做的,就是让多了的油被合理控制住,少了的油及时从外面补充回来。

简单地说就是:适度清洁,做好保湿,尽量别在太热的地方待着。

如果皮肤除了油还有其它问题,就尽快去找专业的医生吧。

转载请联系:doctor@dxy.com

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