宋缘小黑茶浅谈对的人喝对的茶

原标题:宋缘小黑茶浅谈对的人喝对的茶

不同的人,有不同的性格。不同的茶,也有不同的茶性。那么如何根据茶的茶性来选择一款适合自己的茶呢?

绿茶是凉性的茶。绿茶中的营养成分如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等物质,是所有茶类中含量最丰富的。绿茶味较苦涩,特别是大叶种绿茶富含茶多酚和咖啡碱,对胃有一定的刺激性,肠胃较弱的人应少喝或冲泡时茶少水多,使滋味稍淡而减少刺激性。在炎热的夏季,可以泡上一杯清清的、绿绿的绿茶,使人仿佛来到清凉的绿草地,置身在绿意盎然的春季,暑意顿消。

白茶的茶性清凉,过去在东北农村常用白茶炖冰糖来降火去燥。因东北地区到了冬天特别寒冷,人们整天蛰居在热炕上,饮食中又缺少新鲜的蔬菜,极易上火。另外,白茶加工中未经炒、揉,任其自然风干,茶中多糖类物质基本未被破坏,是所有茶类中茶多糖含量最高的,而茶多糖对治疗糖尿病有一定功效,因而糖尿病患者最适合饮用的是白茶。饮用时注意用凉开水长时间浸泡(7~8小时),于清晨和晚上喝,不能用开水冲泡,以免高温破坏茶多糖。

乌龙茶有降血脂、降低胆固醇、防止血管硬化及减肥功效,且有特别好的提神效果。好的乌龙茶香气馥郁芬芳,滋味醇厚甘滑,饮后齿颊生津,余韵袅袅,可于三两好友相聚时,酒足饭饱后,泡上一壶上好的乌龙茶,品其真韵,体会人生的乐趣。也可于静夜苦读时,泡上一杯武夷岩茶,既可提神醒脑,又能消除读书的疲乏,还可品出别样的茶趣。

红茶是热性的茶,对于肠胃较弱的人,可以选用红茶,特别是小叶种红茶,滋味甜醇,无刺激性。如果选择大叶种红茶,茶味较浓,可在茶汤中加入牛奶和红糖,有暖胃和增加能量的作用。在寒冷的冬季,泡上一杯香甜红艳的红茶,会使整个房间都沐上一层暖融融的光,即便是冰天雪地,也犹如阳光灿烂。

黑茶加工中因经过后发酵工序,茶性更温润,去油腻、通便效果更显著。多喝黑茶能够减肥,特别是对腹部脂肪堆积的抑制效果特别明显。黑茶的发酵度达到了百分之百,对胃有养护功能,能够暖胃。所以肠胃不好的人可以选择长期饮用黑茶。另外,黑茶对调节人体内分泌有很明显的作用,中老年人可以多喝一些黑茶来调节三高。返回搜狐,查看更多

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