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怎么样造就我的减肥成功经验变美是真正的减肥攻略

原标题:怎么样造就我的减肥成功经验变美是真正的减肥攻略

  都说胖子都是潜力股,很多肉肉的妹子减完肥就完全成为另一个人,所以各位潜力股们,减肥计划赶紧实施起来,给自己一个完美的机会。说到减肥,相信很多妹子都有自己的辛酸史,疯狂节食,疯狂运动,但很多时候却是徒劳,长出来的肉就再难收回了。事实上,减肥是一门技术活,只要掌握对了减肥方法,减肥也可以不痛苦,今天我们就来给各位门子么普及一些减肥小技巧。

  我叫李会,是一个普通的肥胖女人,这是我3年的减肥经历,希望大家少走弯路。

  高中时候,140多斤,全身虚肉,不忍直视

  因为我从小就胖,我身边很多朋友叫我"猪妹"!每当他们这么叫我,我总是假装不在乎,可是心里还是不开心。随着个子越来越高,这样显得身体更加"庞大"!我是个好强的女孩,不想让自己落后其他的女生,拥有这般身材,让好强的我,越来越自卑,性格慢慢的孤僻起来。好多次我委屈的哭了,为什么偏偏我胖,为什么我就不能像其他同学一样瘦瘦的美美的。

  上大学后课业不那么紧张了,我开始尝试各种瘦身方法。曾傻傻的跟风,在网上买各种胶囊吃,也曾迷信各种瘦身"神仙水",据说擦一个月可以瘦下去,可是结果根本没用,并且有的吃完后头晕、口渴起副作用甚至拉肚子。妈妈看到我脸色苍白虚脱的样子,就冲我吼:"就不知道拿钱干点别的!!!"有时候尽管有副作用但还是不想放弃继续服用,有那么几次朋友和家人说瘦了点,很开心,可还是大块头,郁闷啊。

  眼睁睁看着同学们变美变漂亮,大学也快毕业要找工作了。于是我抽疯式的在网上寻求瘦身产品,不管家里人怎么说,瓶瓶罐罐的包里放了一堆,人家说我这种身材需要搭配好几种才能见效快,有咀嚼的,有吞服的,有泡汤的,每天基本都是水果为主,晚上去跑跑步,居然这么疯狂的坚持1个月,花了大概几千大洋吧!结果:体重到没有下降多少,倒进了医院打吊瓶,营养不良加上乱吃那些东西,白花冤枉钱不说差点要了命!我真的快绝望了!

  然后就是市面上的各种减肥产品,当然了,我自己是吃减肥产品瘦的,但是并不是说,所有的减肥产品都能帮助你健康的减肥,比如减肥药,很多有含有违规药品,吃了会有各种的不良反应,别问我怎么知道的,我跟你们一样,吃过的,各种难受,让我印象最深刻的是,晚上睡不着觉,挖心挠肺难受。还有的减肥产品拉肚子,拉到脱水,真的是死人的状态。然后,就是一些不痛不痒的吃了没效的东西,我真的不是心疼钱,我是真的被骗怕了。也许是运气好,遇到减肥营养师娜姐,推荐了一款有效的。我第一个月就瘦了14斤,当时那个开心啊,没想到真的有不知不觉就瘦下来的减肥方法。

  身体没有任何不适,反而神清气爽。后来我按照她教我的方法又吃了2个半月,从最初的140斤成功减至98斤。,终于瘦到了理想体重,这个是现在的我哦,是不是跟以前判若两人呢!在这里我要非常感谢老师,是她让我从一个胖妞变成了现在的窈窕淑女。这是减了42斤后,怎么样。

  就是这2款代餐饼干和麦茶汁拯救了我!

  这里给广大网友们普及一下现在市面上的减肥产品和这种代餐的减肥方式,毕竟我也是身经百战,有发言权。首先就是前一阵很火的什么什么果、瘦身蓝莓,这种就是在果子上涂一层泻药,让你吃了拉肚子,拉肚子就是脱水,根本没有真正减掉脂肪,水分少了,体重自然减轻,但是丝毫不减肉,反弹也特别快。和排油茶一样的原理,常人是承受不了的,铁人时间久也会造成习惯性便秘,特别可怕。再就是减肥药,好多人吃了头晕目眩,心脏不好,伤肝伤肾,那些卖家说没有副作用的话千万别信,一粒小药片能让你减肥,没有副作用就怪了。

  但是代餐属于轻断食,网友们可以去百度,是非常健康的减肥方式,不仅不伤害身体,还能彻底帮你改善肥胖体质,代餐饼就是五谷杂粮做的,果汁就是水果蔬菜发酵的,保证营养的前提,健康瘦,没有任何副作用。

  如果你想问我是否反弹,这个是大可不必担心,真正把脂肪减掉,而且体质由易胖体质变成易瘦体质,是不会再反弹的。最后建议大家至少吃一疗程以上,效果才明显哦。

  不想重蹈我的覆辙的网友可以问她:1569596186。在这我真诚的谢谢娜娜姐,是你让我变美变自信,爱你。返回搜狐,查看更多

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