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能蒸饭还能煮汤?用养生壶搞定一顿快手餐

在春夏交替的时节,你也患上传说中的“五月病”吗?据说中招的人会每天意志消沉,昏昏欲睡,什么都不想做。

医治处方很简单——自我调节。按时吃饭,起居有规律,多吃水果多喝水,养成健康而理性的生活方式。

不过当你一个人工作繁忙时,难免顾不及吃一顿美食,令你身心愉悦,告别生活烦恼。

可能正因如此,越来越多上班族拥有专属的贴心管家养生壶,提前预约煮一壶润肠益胃的百合银耳汤慰劳自己,作为下午茶或宵夜;回到家里喝上一杯柠檬茶,舒暖一天压抑的心情。

但比起仅仅煮些清汤寡水,小金觉得料理出多种多样惊喜的食物,才是养生壶的真正使命。

支起新款的1506养生壶,煮上一份暖暖的汤羹,同时配上炖盅蒸蛋亦或是蒸饭,让一切成为可能,好好为自己做一顿饭,享受属于自己的慢时光。

腊肠饭

腊肉中磷、钾、钠的含量的丰富,还含有脂肪、蛋白质、胆固醇、碳水化合物等元素。具有开胃祛寒、消食等功效。

食材:

大米130克,腊肠2根,干香菇4个

蒜籽3瓣,色拉油1汤匙,蚝油2汤匙

生抽少许

做法:

①大米淘洗后,浸泡四小时左右;干香菇洗净后,用温水泡软后切丁,香菇水留用勿丢;腊肠大部分切斜片,一小部分切丁。

②锅中下油煽香蒜粒,再下入蚝油和生抽,翻炒几下使酱香飘出,倒入沥干水的米粒,炒匀,再下入香菇粒和腊仔粒,再翻炒几下。(可加入少许切粒的玉米、胡萝卜)

③把处理好的米饭放到炖盅中去,一层饭中间铺一层腊肠。倒入适量泡香菇的水。

④等待与冬瓜豆腐汤一同进行选择功能键。

冬瓜豆腐汤

此汤有化痰止咳的功效,冬瓜性寒,有消热、利水、消肿的功效。冬瓜肉及瓤可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝,可达到消肿利尿,清热解暑作用。

食材:

冬瓜900克,豆腐2块,盐适量

做法:

①冬瓜洗干净去皮,切厚块;豆腐冲洗干净切块。

②放入养生壶内,准备好腊肠饭的食材后,再加入1.2L的水,

③把装好腊肠饭的炖盅搁于养生壶支架上,选择“养生汤”功能键,待完成后加入调味料即可。

全程只需60分钟,就能做好一顿一汤一饭的快手餐,且完成后自动转为80℃保温2小时,就算一时来不及吃上,也省去重复加热的麻烦。

食物是能量,是珍贵,如果生活让你疲惫,记得用美食治愈你,让每天的生活变得有趣,然后带着满满正能量出发吧~

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