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奶粉比母乳营养成分多?听听专家怎么说

原标题:奶粉比母乳营养成分多?听听专家怎么说

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母乳是婴儿的最佳食物和天然保健品,是任何食物都无法代替的婴儿营养品。

母乳喂养是指母亲用自己的乳汁喂养宝宝的方式。研究表明,母乳含有蛋白质、脂肪、钙、铁及多种维生素,营养配比对宝宝来说最为合适。

今天是全国母乳喂养宣传日,帮妈为大家科普一下母乳喂养对宝宝和妈妈的好处有哪些。

母乳喂养对宝宝的好处

1.营养丰富,有助于提高宝宝的免疫力

母乳中含有配方奶粉所没有的免疫抗体。大量活性免疫因子,使机体对细菌、病毒的抵抗能力增强,能保护宝宝的呼吸系统和消化系统,增强抗病能力。

2.易消化吸收

母乳中所含的营养素在不添加任何代乳品和水的情况下,完全能满足6个月以内宝宝发育的营养需求。

3.不易生病

母乳喂养的婴儿,感染性疾病的发病率低于代乳品喂养的婴儿。

4.不易引起过敏

母乳所含的蛋白质为人体蛋白质,代乳品为异种蛋白质。后者通过宝宝功能不全的肠粘膜被吸收后,常作为过敏原易引起过敏,如肠道出血或小儿湿疹等,而母乳喂养则极少引起过敏现象。

5.不需消毒,方便而又经济

母乳几乎无菌,不用消毒和调配,温度适宜。可直接哺喂,又不需花钱购买。尤其是带着宝宝外出,不需要带很多瓶瓶罐罐,也不用担心变质。

6.促进母婴感情

喂养时,母亲与宝宝密切接触,可使相互间的感情与日俱增,从而满足双方的心理需求,也有利于宝宝心理和智力的发育。

母乳喂养对妈妈的好处

1.有利于妈妈的子宫恢复

宝宝吸允乳房能反射性地促进母亲分泌催产素,有助于子宫收缩,早日恢复正常。

2.自然避孕

哺乳闭经法是有效的自然避孕法。在产后头6个月有98%的避孕成功率。而配方奶喂养的妈妈必须在产后6周内开始实施有效的避孕方法。

3.有助于产后瘦身

研究发现,乳汁分泌平均每天消耗200—500卡路里。和母乳喂养的妈妈相比,非母乳喂养的妈妈减掉的体重更少,并且很难保持。

4.利于妊娠期糖尿病患者的恢复

分娩后,曾患有妊娠糖尿病的哺乳妈妈,由于母乳喂养可使后续患糖尿病的风险下降。

母乳喂养除以上优点外,近年来医学专家研究还发现一些过去未知的新作用,如催眠作用、减少成年冠心病、治疗腹泻

妈妈的心情可影响到乳汁的分泌

宝妈们心情不好或焦虑时,乳汁分泌就会减少,严重的则会憋回去。心情好的时候,乳汁很充足,宝宝吃得也很顺畅。

所以妈妈要保持良好的心情,当心情不好时要及时调节,可通过做自己喜欢的事情来转移注意力,如看书、看电视、听音乐等。

帮妈说

凡是身体健康、奶水充足的母亲,都应当自己哺乳,如果由于某种原因受到限制,也最好能哺乳6个月,至少要3个月,然后再改变喂养办法。

宝妈们,切莫错失良机,母乳喂养你的宝宝,这对你和孩子的健康至关重要。返回搜狐,查看更多

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