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饮酒,加速绝经后妇女肌肉萎缩

原标题:饮酒,加速绝经后妇女肌肉萎缩

  肌肉,在人体体成分中扮演着重要的角色,肌肉质量和力量的损失会影响平衡,走路和做日常工作的能力等等方面。而这种损失一般在人至中年时已经开始,并随着老龄化和女性绝经逐渐进行。通常情况下,每十年衰退6%,80岁以后只有四分之三的中年肌肉量保持不变。一项来自韩国首尔的延世大学医学院新的研究报告更是表明,大量饮酒可能加速老年妇女的肌肉萎缩。研究人员研究了平均年龄为62,近2,400名绝经后妇女,发现其中8%患有肌营养不良,而过度饮酒者的肌肉减少率比一般饮酒者高出近四倍。

  并且对于女性而言,饮酒影响的不仅仅是肌肉的问题,也会增加乳腺癌的患病风险,每天喝半杯酒或喝一小杯酒(含10g酒精)就会将绝经后患癌风险增加9%。总之,还是那句话,限制酒精摄入十分必要。

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