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对‘啪啪啪’不感兴趣,怎样可以食补?

原标题:对‘啪啪啪’不感兴趣,怎样可以食补?

对‘啪啪啪’不感兴趣的原因很多,有心理性原因,也有身体方面的原因,除了心理疏导和药物治疗以外,配合适当的食补能够强身健体,对增强性欲有一定的辅助作用。我国民间常有的食补方法如下,可供参考:

(1)药酒:很多人喜欢和药酒,适量饮酒尤其是药酒会有一定的帮助。鹿茸片10克,冬虫夏草45克,高梁洒750毫升。将洗净的鹿茸片、冬虫夏草装入棉纱袋内,扎紧袋口,浸泡在高梁酒中,密封坛口。浸泡10日以上,每日摇动坛子1次。可以每晚服10-20毫升。具有益精血、温肾阳助性之效。酒精过敏禁用。

(2)青虾炖豆腐:青虾15克豆腐3块,葱、姜、盐。青虾洗净,豆腐切成块,加葱、姜、盐后清炖食用。

(3)羊鞭汤:羊鞭2只,加上葱、姜、料洒等。羊鞭剔除内膜洗干净,加入调味品和适量水炖汤。吃鞭喝汤。具有益肾助阳的作用,适用于肾阳不足型性欲低下的病人。

(4)山药鸡蛋汤:鸡蛋2个,附片、山药各10克,小茴香5克,盐2克。将附片、山药、小茴香、盐放入沙锅中,加适量水,清炖2小时以上。将鸡蛋磕入碗内、用滚开药液冲调,加入少许蜂蜜。每天早晨服1次,坚持1个月以上。具有补肾壮阳、益精增力之效,适用于肾阳虚、肾精亏所致的性欲低下、早泄、阳痿等病症。

(5)起阳鸽蛋汤:鸽子蛋2个,大茴香、小茴香各9克,川椒、生姜各3克。将大茴香、小茴香、川椒、生姜用纱布袋装好,放入锅中,加适量的水,煮药,取汁约300毫升。去药

袋,滤药液,再入锅中煮沸,将鸽蛋磕入,煮熟,即可。食蛋喝汤,每天早晨服1次,坚持月余。具有补肾壮阳、益精增力之效,适用于肾阳虚、肾精亏所致的性欲低下、早泄、阳痰等病症。

(6)药制羊腰:羊腰1个,杜仲5克,小茴香1克,巴栽肉2克,韭菜籽2克,炒食盐适量。将羊腰纵形剖开,剔去白色筋膜和腺体,洗净后将备好的草药与食盐放入羊腰内,用

线捆扎,放入锅内隔水蒸30-50分钟取出,去净羊腰内药末,将羊腰切成片。于每日晚饭后食用。具有补肾扶阳之效,适用于肾阳不足所致的性欲低下、早泄、阳痞等病症。

(7)公鸡糯米酒:公鸡1只,糯米酒500毫升,植物油、食盐各适量。将公鸡去毛去内脏,洗净剁块,加入油及少量盐炒熟,盛大碗内,加糯米酒,隔水蒸熟。随意食用。具有补肾益精之效,适用于肾虚精亏所致的性欲低下者。

(8)羊腰煮粥:羊腰100克,粳米200克,将羊腰纵形剖开,剔去白色筋膜和腺体,洗净后放入锅内,煮沸成汤。将粳米淘洗干净,倒入羊腰汤内,先用旺火煮沸,再用小火煮20-30分钟,直至米煮化成稠汤为止。供早、晚各食用。具有养精填髓之效,适用于肾虚劳损所致的性欲低下。返回搜狐,查看更多

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