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姑娘为了美,节食减肥,脂肪没减少,却闭经了

原标题:姑娘为了美,节食减肥,脂肪没减少,却闭经了

  曾经以为“闭经”离我们很遥远,是更年期才会有的症状。其实,闭经是妇科病的常见症状之一,是指从未有过月经或月经周期建立后又停止,它是一种不正常的状态,是内分泌失调的表现。正常月经是女性步入青春期以后,在中枢神经系统、脑垂体、卵巢和子宫之间的功能相互协调作用下形成的周期性的子宫内膜脱落出血。如果它们之间的某一环节发生了障碍,就会引起闭经。

  闭经“元凶”

  不少人出现闭经后首先想到的就是“是不是怀孕”,可是如果月经1年都不来了,肯定不是怀孕了。那么,引起闭经的原因还有哪些呢?

  其实,根据闭经的原因,可以将闭经分为原发性闭经和继发性闭经两种:

  引起原发性闭经的原因有:1、内分泌异常,如甲状腺功能低下(甲低)和高催乳激素血症两种。2、先天性因素,一般可分为先天性无阴道、处女膜闭锁及先天性无子宫等;此外,还包括其他一些因素的影响,比如损伤、炎症、营养等。

  引起继发性闭经的原因有:1、下丘脑造成的闭经,例如情绪异常造成的精神应激性闭经、运动性闭经、药物性闭经等。2、垂体性闭经,这种问题主要是垂体出现异常导致,例如垂体肿瘤、垂体梗死等。3、卵巢问题,卵巢早衰、多囊卵巢等造成体内激素水平的失衡导致闭经。4、子宫性闭经,这是由于子宫内膜受破坏,或对卵巢激素不能产生正常反应而出现的闭经。

  闭经的危害真不小

  我们都知道,闭经会对生育造成影响,如果闭经的状态一直持续下去,子宫及卵巢就会开始萎缩,其功能也会逐渐退化。对于想要怀孕的女性来说,没有排卵的出现,就无法受孕,从而导致不孕。闭经还会导致女性性欲低下,闭经的女性体内雌性激素分泌减少,会造成子宫萎缩或生理功能不足,如分泌物减少、性欲减退以及不孕症等一系列更年期症状,并会加速女性衰老。此外,闭经还会导致女性的内分泌异常,从而使女性变得非常容易发胖。

  如何应对闭经

  可能很多人认为闭经是件好事儿,可以避免每个月那件痛苦的事了。可通过上文,我们已经了解到闭经的危害,所以发生闭经我们需要及时治疗。

  首先,要揪出闭经的元凶。消除生活中的致闭经因素。如消除紧张、悲伤、压抑的情绪,纠正不良的作息时间,增强营养,保持体重的正常水平,哺乳过久者停止哺乳,停用避孕药及其它可能引起闭经的药物。

  其次,药物治疗。对青春期性幼稚及成人低雌激素血症所致的闭经,应采用雌激素治疗。另外,可以辅以人工诱发排卵,促进卵泡发育。

  再次,手术治疗。对于某些肿瘤及生殖道畸形等引发的闭经应采取手术治疗。

  最后,中医调理。最大的好处就是副作用较小,采用滋养女性卵巢和补气血、促排卵的有益食材针对性调理,促使闭经女性各脏腑趋于协调。另外,疗程内配合服用调经颗粒、养血颗粒也会有明显效果。需要注意的是,中医治疗效果慢、疗程长,要有足够的耐心来抵抗疾病。

  过早绝经竟是卵巢早衰

  绝经是女性到了一定年龄后才会出现的,但是很多女性年纪轻轻就开始闭经。我们身边也常会听到这样的议论,某某不到40岁就绝经了,到医院检查竟是卵巢早衰,那么卵巢早衰是怎么回事呢?

  卵巢是位于女性盆腔内的生殖器官,左右各一,维持着正常的生殖功能,并能合成并分泌雌激素、孕激素、雄激素等多种激素和生长因子,控制着人体的骨骼、免疫、生殖、神经等多个系统的活力。可是一旦出现问题,就会严重影响女性身体健康。

  一般,女性在40岁之后,卵巢功能才会慢慢衰退,而现代职业女性面临巨大的竞争压力、人际关系复杂化、经常熬夜、性生活不和谐、家庭变故多等多重精神压力,就会影响卵巢分泌激素的功能,进而出现卵巢早衰,表现出各种更年期症状。卵巢早衰除了出现闭经外,还常常伴有不同程度的潮热多汗、心烦易怒、性欲下降等围绝经期症状,使患者未老先衰,严重影响女性的生活质量。因此,如果女性40岁以前出现闭经,且闭经时间超过4-6个月,则应及时到正规医院就诊。

  别让闭经成为瘦身的代价

  不知从何时起,“苗条”一词已不再流行,更为时尚的“骨感”成为众多女孩子追求的目标。32岁的燕燕,一直对自己的身材不满意,于是尝试各种减肥方法:减肥茶、节食、束身衣……最近一段时间的节食,使她的月经出现了紊乱,甚至还出现了闭经的情况。

  节食减肥过程中出现闭经情况,是过度节食导致激素分泌紊乱所致。当人们主观上压抑食欲,过度节食,大脑皮质就会发生强行抑制,导致食欲中枢功能紊乱,体重下降。在过度节食时,人体摄入营养不足,下丘脑—垂体—卵巢这条生殖内分泌轴就会受到影响,进而导致月经紊乱,甚至闭经。

  那么,因过度节食导致闭经该怎么办呢?首先,要恢复正常饮食,并坚持运动,保证睡眠充足,如此自我调整一段时间,体重恢复后闭经便可能不治而愈。但如果在恢复正常饮食后依然闭经,那就要及时到医院就诊了。

  运动与饮食是健康减肥的两种重要途径,两者必须有效结合,双管齐下,才能达到健康减肥的目的。单单靠锻炼,太大的运动量让人难以坚持,运动量小又无济于事;单单靠吃,基础代谢率无法提高,摄入的热量消耗困难,减肥之路会变得更加坎坷。最快、最有效的减肥方法就是“三分运动七分节食”。

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