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别不重视口臭,它往往是身体的警报钟!

原标题:别不重视口臭,它往往是身体的警报钟!

口臭也就是有口气,是从口腔中散发出令别人厌烦、使自己尴尬的难闻气味。别看它是小毛病,但却使患者(尤其是年轻人)不敢与人近距离交谈,从而产生自卑心理,影响正常的人际交流,令人十分苦恼。

小刘今年29岁,他一直都坚持早晚刷牙,从来也没发现有口臭。可最近每天早上起来的时候,都觉得自己的口气特别臭,特别不舒服,必须赶紧刷牙才行。于是他急忙去医院口腔科检查,医生检查完后也没发现小刘有口腔疾病,于是建议他做一个全面的检查,以排查其他方面的问题。小刘经过检查后,发现口臭的原因竟是幽门螺杆菌在作祟。 文/青梅

幽门螺杆菌有多“坏”

幽门螺杆菌是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的革兰阴性杆菌。其实,大多数患者感染幽门螺杆菌后表现隐匿,无细菌感染的全身症状,只有在人体抵抗力减弱的情况下才会出来作怪。当它作怪时,为了抵御胃酸杀灭作用,会通过尿素酶水解尿素产生氨,在菌体周围形成氨云保护层。而氨是有恶臭气味的气体,因此,感染幽门螺杆菌是引起口臭最主要的原因。另外,若是感染上幽门螺杆菌,还极可能患胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃病,甚至还可导致胃癌。

幽门螺杆菌之所以可怕,不单单是因为它会导致各种胃病,还因为其具有极易传染的特性。幽门螺杆菌一般是通过口口传播来寻找“新主人”,比如在外面吃饭,如果餐馆的碗筷消毒不达标,或同吃一盘菜的人中有人感染了幽门螺杆菌,都会造成病菌的传染。另外,爱人间的亲吻,大人嚼碎食物喂给宝宝等,都是幽门螺杆菌“下手”的好机会。

别再让幽门螺杆菌“横行”

既然了解了幽门螺杆菌的坏处,就要防止其“横行”给健康带来的伤害。

1、家庭成员应同时检测和治疗幽门螺杆菌,避免再次交叉感染。

2、实行分餐制,使用公筷、公勺便能成功阻断幽门螺杆菌在餐桌上的“横行”。

3、口腔是幽门螺杆菌除了胃以外的第二定居点,因此,清洁口腔是很重要的一步,餐后要刷牙或漱口,防止牙垢和牙菌斑的形成,牙刷要定期更换。

4、感染者需在医生指导下使用抗菌药物,且服药期间不能食用酸性食品,包括酸奶等。因高浓度胃酸是最适合幽门螺杆菌繁殖的环境,降低胃酸在一定程度上可抑制幽门螺杆菌的繁殖。

最后提醒大家,幽门螺杆菌虽对人体健康存在威胁,但不要慌张,它是可以根治的。如果感染情况严重,则要去医院治疗,单是凭借以上方法是难以根除的。

口臭根源在这里

我们在进食时,食物首先要在口腔中经咀嚼,再到咽喉,食管,最后到胃。食物经过胃的消化和吸收进入小肠,最后到大肠,吸收废物中的水分后,通过肛门排出体外。

无论以上哪个环节出现问题,都会导致消化不良,产生口气。口臭有时还是身体健康状况的“警报”信号,需要引起注意。

口腔疾病

比如龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎等。饭后的食物残渣容易附着在牙齿表面和牙缝中,特别是肉食性食物在口腔适宜温度的作用下,经过发酸、腐败、变质、滋生细菌就会产成口气,甚至罹患口腔疾病。

便秘

长期便秘,宿便在体内滞留时间过长会使肠道堵塞,体内毒素积累,产生口臭。便秘形成的原因有两种:一是因为吃的食物过于精细,种类少;二是因为吃的动物性食物较多。因此,为预防便秘还应均衡饮食。

节食减肥

减肥一直是万千女性关注的话题,拥有魔鬼身材是女性的梦想。殊不知过度的节食会导致唾液量分泌减少,口腔干燥容易滋生细菌,产生口气。另外,由于吃的过少,无法供应身体需要的能量,需要消耗脂肪来供能,而其中的一种分解产物——丙酮就会产生口臭。

心理因素

临床医学表明,某些心理因素也是导致口臭的原因之一。如今我们的生活压力大,经常性的精神紧张,得不到放松,再加上不良的生活方式,很容易导致口臭。特别是白领阶层。

不良的饮食习惯

经常吃辛辣、刺激、咸腥的食物,比如洋葱、大蒜、辣椒等也可导致口臭。由于辛辣的食物会刺激肠道黏膜造成损害,容易导致消化不良而形成口臭。

闻“口气”辨疾病

口臭不仅仅是因为吃了味道重的食物,或是早上没刷牙所导致,一些疾病也会导致口臭问题。例如,很多全身性疾病,如肝、肺、肾、胃有病也会引起口臭。并且不同疾病导致的口臭的气味也不一样,我们可以通过闻气味来辨别所患疾病。

腐坏鸡蛋味——肝脏问题

肝脏病变若合并胃肠修复能力不足,可能会导致胃酸分泌不足,从而使胃成为食物残留细菌繁殖的温床,产生近似腐坏鸡蛋的气味。

腐腥臭——肺癌

肺部感染、支气管炎、肺脓肿、慢性气管炎、肺炎、肺气肿,甚至肺癌都会引起不同程度的口臭,这些气味多是由积聚于肺部的黏液所致。其中,肺脓肿患者常伴有腐酸性口臭,这类患者往往还伴有发烧、咯脓性痰等症状,胸片检查一般就能确诊;晚期肺癌患者常于口腔及呼气中出现腐腥臭气味。

烂苹果味——糖尿病丙酮酸中毒

当一个人血糖超标时,其体内的脂肪分解,就会产生酮体,其中的α-酮戊二酸会发出一种酸酸的烂苹果味道。当呼出这种气味时,患者体内的酮体浓度就已经非常高了,需要及时就医。

尿臊味——尿毒症

尿臊味多见于慢性肾炎或肾病患者,其病程进展到尿毒症时,由于无尿,某些毒性物质不能排出体外而潴留于血中,就会使患者呼出的气体散发出尿味,这是病情趋于危重的信号。

酸臭味——胃病

胃幽门部狭窄或梗阻时,食物在胃内留置时间过长,会产生酸臭腐败的气味,通过口腔散发出来。反流性食管炎等胃病也可导致病理性口臭,因为粘附在口腔、咽喉部位的呕吐物不停释放“酸气”。

宝宝口臭不全是“上火”的错

这几天,妈妈发现5岁的甜甜口腔有异味,奶奶说是上火了,于是开始给甜甜做各种祛火的汤水,但甜甜的口臭并没有得到缓解。于是妈妈带甜甜到医院检查,医生说甜甜的口臭是因为消化不良食积所导致的。

正常情况下,吃到胃里的食物会在2-4小时内排空,素食会快一些,而肉食会慢一些。若是给宝宝吃的肉食过多,或是总怕孩子饿到,给孩子喂食太多,胃没有排空的时间。时间久了就形成了食积,食物在胃里腐败,就容易形成口臭。

此外,现在很多孩子都喜欢吃零食和油炸食物,有的甚至当饭吃,来者不拒,导致很多孩子都有消化不良的症状。

而很多家长也只是采取消食片,或少给孩子吃零食来应对,但这对疾病并没有起到作用。由于长时间的饮食不合理,导致孩子的肠胃功能已受到破坏。

遇到这种情况,可以让宝宝少吃点,把肉停掉,给胃足够的排空时间。胃排空了,没有腐食了,当然口臭就没了。再者可以用山楂泡水给孩子喝,也可起到消食的作用。

做做按摩可缓解症状

1、按摩掌心。左手握住宝宝的手指,用右手拇指蘸取滑石粉,按摩宝宝掌心50-100次,顺、逆时针皆可。

2、腹部按摩。让宝宝躺卧,以宝宝肚脐为中心,做圆周运动。顺时针按摩一会后再逆时针按摩。

3、足底按摩。按摩涌泉穴(约足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上),可用手指按揉该穴,顺、逆时针皆可,揉2-3分钟即可。

简单食疗方解尴尬口臭

一张嘴,口气便随之而出,是一件非常尴尬的事,不仅没有面子,社交也会难以持续。所以去除口臭是一件势在必行的事情,当口气挥之不去时,不妨试试以下食疗方,或许会对你有所帮助。

1、淘米水漱口除口臭

淘米水具有一定的消炎、杀菌、清洁作用,并有一定的吸附能力,适用于由于口腔不洁导致的口臭。

2、菜叶可除口臭

莴笋叶、芹菜叶、萝卜叶等经常在做菜的时候被我们当厨房垃圾给扔掉了,但这些深绿色叶子的维生素含量比其根茎部高出数倍,具有润肤美容、清洁口腔、防龋除臭的功效。将这些叶菜焯一下做成美味的凉拌菜,非常可口。

3、喝柠檬水除口臭

柠檬水是最近比较流行的一种饮料,当我们在喝柠檬水的时候可以帮助我们刺激唾液的分泌,减少因为鼻塞等问题而引发的口臭。

4、吃个苹果能除蒜味

吃完蒜嘴里的蒜味挥之不去,影响社交活动。此时吃个苹果或许能去除蒜味。研究发现,相较于柠檬汁、绿茶等除臭食物,吃苹果除蒜味的效果更好。因为苹果富含多酚,可消除大蒜的异味。返回搜狐,查看更多

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