>美食>>正文

无油香蕉松饼 一看就会的松饼教程哦~

原标题:无油香蕉松饼 一看就会的松饼教程哦~

前言

没有人是天生的厨师,我们的第一口味道便是来自母亲。

宝贝食堂,每天一道营养辅食

平凡的妈妈献给最不平凡的宝宝们

无油香蕉松饼

主料:香蕉半根,鸡蛋一颗,蛋糕粉适量(没有可以用普通面粉)

小贴士

香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质,是淀粉质丰富的水果,能补充宝宝所需的营养。香蕉易消化吸收,是婴幼儿理想的食品。虽然香蕉食用起来好处很多,但是给婴儿吃也要适量,不可多吃。

一般情况下,宝宝从6个月后就开始添加辅食了,果泥以其自身丰富的营养和容易消化等优点常常出现在刚开始添加辅食的宝宝的餐单。香蕉是一开始添加水果的常见选择,可以做成泥状喂食给宝宝。等到宝宝长牙期具有一定咀嚼能力时,可以喂食小段状的香蕉给宝宝吃,然后再逐渐添加。如果想喂食香蕉牛奶,则需要等一岁后方可喂食。

在给宝宝添加果泥辅食时,每次只添加一种,以便观察宝宝大便变换情况,一旦有腹泻或添加物从大便原形排出,该种食物就应暂停添加。宝宝6个月不宜多吃香蕉,每次两勺就行了。同时观察大便,如果宝宝大便干燥还有助于通便,如果稀就要暂停吃香蕉。

适合七个月以上,对香蕉不过敏的宝贝添加

食材准备

主料:香蕉半根,鸡蛋一颗,蛋糕粉适量(没有可以用普通面粉)

将香蕉果肉按压成泥

加入一颗鸡蛋

搅拌均匀

筛入适量蛋糕粉(没有可以直接用面粉),搅拌均匀

搅拌至看不到干面粉的状态,面糊状态不可过稠,不然做出来的饼口感会硬,就不会那么嫩喽~

用勺子将面糊舀入锅中,不需要放油

一面凝固,煎另一面

好吃的松饼就做好啦!

宝贝食堂的自制无油香蕉松饼这么简单,麻麻们学会了吗?返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:本文由入驻搜狐号的作者撰写,除搜狐官方账号外,观点仅代表作者本人,不代表搜狐立场。
阅读 ()
投诉
免费获取
今日推荐