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最近拉肚子?请你千万别去游泳池

原标题:最近拉肚子?请你千万别去游泳池

编译 | 周亦川

来源 | 狐大医(ID:hudayi_sohu)

炎热的夏天最适合的运动是什么?第一是自由泳、第二是蛙泳、第三是仰泳?在闷热的天气,走两步都会出汗,此时泳池就是最好的锻炼场所,包括麻将这项经典的桌上运动也可以在泳池里进行。

喜爱游泳,但谁都不会希望因为游泳而被感染得病。据美国Webmd网站报道,美国发生在泳池以及水上游乐场的寄生虫感染性腹泻事件近些年翻了一倍。也就是说,你游泳后拉肚子也许不是因为着凉,而是因为寄生虫感染了!

美国疾病控制预防中心最新报告指出,在2016年共发生至少32起隐孢子虫病感染爆发事件,而在2014年这个数字是16起。这是最常见的腹泻元凶之一,通过被感染人的排泄物(也就是粪便)进行传播,即粪口传播。要知道,就算不是故意,每个人在游泳的时候全身泡在水里,也会自然排出0.14克粪便。

被感染后,患者可能会出现二到三周的水性腹泻、胃部痉挛、恶心呕吐等症状,对一些免疫功能低下的人甚至有致死的危险。

美国CDC游泳健康项目管理主任Michele Hlavsa介绍,如果一个成年人或儿童感染了隐孢子虫病,那么当他在游泳池中运动的时候,就会向外传播寄生虫的卵囊,可能有一千万到一亿个,传播到他人的消化道引起感染。要知道,当你吞咽了10个这种虫卵时就可能致病,也就是说,对于一个常规的游泳池,如果进入了一个感染者,那么其他人喝了一口水可能就足以致病。

Hlavsa说,这种隐孢子虫对水中的氯有抗性,它的卵囊有很厚的外壁,保护它免受化学试剂的杀伤,可以在经氯消毒后的泳池中存活十天,生命力很强。

在去年,美国隐孢子虫感染数为十年中的最高水平,比如俄亥俄州共有1940例感染报告,而在过去四年大约每年为399例,比如有个大学游泳队在一个游泳公园游玩后集体发病。但是,到现在专家并没有发现这种快速爆发的特殊原因,也没有发现更好的寄生虫病检测方式。

如何预防这种感染呢?Hlavsa 说,如果一个人有腹泻的症状,那么千万就别去游泳了,包括孩子有腹泻症状也让他们远离泳池——有一种防水尿布能防止尿液或粪便进入泳池,但不能阻止微小的寄生虫卵囊透过尿布。一个人确诊感染了隐孢子虫病,那么应当休息两周直到停止腹泻后再去游泳。

对于其他游泳者,Hlavsa的建议是不要喝水,也不要让儿童使用一些可能让他们喝水的泳池玩具。

当然,还有一项泳池带来的危险,就是过量有毒气体氯气的吸入,这种气体可造成呕吐、咳嗽以及眼睛刺激性。在2008-2015年间,加利福尼亚州收到了9起,共有190人由于泳池化学物质超标或泄漏造成伤害。

专家指出,工人操作这些泳池化学物质需要仔细阅读使用说明,并穿上专用的护具保护自己。应当在放水之前将池内的化学物质洗净,否则打开水泵后,水中的化学物质可能会与残留的清洗剂发生反应快速产生氯气。

有没有想到我们高一常写的一个化学方程式:2HCl + NaClO = NaCl + H2O + Cl2↑,氯气就是两种消毒清洗剂混合生成的

Hlavsa补充,正是由于游泳池有着种种潜在的危险,泳池老板也应做好工作人员的安全培训工作。此类场馆的人员更迭很快,一定要保证每一名员工在工作时都经过了充分的培训。

北京市CDC 也发文表示,为了保证游泳安全,游泳馆应保证设备实施完善,按要求设置更衣室、强制淋浴室、卫生间和机械通风等,室内通风良好。游泳人数不能过多,人数太多容易增加池水污染风险,应保证每人2.5平方米以上的水面。泳池循环水处理设备有效运行,定期换新水,保持池水清澈。消毒措施完善,有效预防疾病传播。游泳场所经营单位应按照卫生标准和法规为顾客营造良好健康的游泳环境。

对于游泳者,要“拘小节”,共同保持“一池清水”。 带病是一定不能去游泳的,凡患有皮肤癣疹(包括脚癣),重症沙眼、急性结膜炎、化脓性中耳炎、肠道传染病、发热等病在未治愈之前不能参加游泳,以免这些疾病通过池水传染给其他健康的人。注意个人卫生,每次进游泳池前先把身体冲淋干净,换上泳衣,戴上泳帽、泳镜,再进入池内,不要在池中吐痰排尿。

原文链接:http://www.webmd.com/fitness-exercise/news/20170518/the-waters-not-fine-us-pool-linked-infection-doubles-in-2-years#1

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