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关于“中风”,每个高血压患者都该了解的几件事

原标题:关于“中风”,每个高血压患者都该了解的几件事

图文并茂,从识别到预防,这些你都知道吗?

来源|高血压管家

2015年中国卒中协会发布的《中国卒中流行报告》显示:中国每12秒就有一人发生中风,每21秒就有一人死于中风,每年新发脑血管病患者约270万,中风已经成为我国居民的第一位死亡原因。

中风是什么?

大家耳熟能详的中风,指的就是「脑中风」。它是一种紧急的病症,主要是大脑血管发生阻塞或管壁破裂出血,造成氧气无法正常的输送,使脑部功能出现障碍。若无法及时送医治疗,可能会导致永久性的伤害。

中风的类型与成因

主要有两大类型,分为缺血性脑中风与出血性脑中风,前者主因是血管发生阻塞,后者则因管壁破裂出血所致。

如何辨识中风症状?

不论是脑中风或小中风都会出现下面几种症状:单侧手脚或脸部麻痺、说话不清等。

当这些状况发生时,先别慌张,确认三大重点:脸歪、手软、大舌头。

一旦发生需以最快速度到达医院进行救治,不要犹豫不决而耽误了治疗时机。

中风的高危险群在哪里?

预防中风,可以遵守以下原则

定期健康检查

年满四十岁的成人,每三年需检查一次;六十五岁以上的老年人,每年应接受一次完整的健康检查。

慢性病的控制

慢性病容易衍生许多并发症,患者应定期追踪血压、血糖、胆固醇,并遵守医生、药师的指示。

注意日常饮食

高热量重油、重咸可是影响健康的可怕因子,慢性病患者或有中风病史者,食物应选择较清淡的烹调方式。

戒除不良嗜好

戒烟、酒、保持规律作息,是重回健康的捷径。

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