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孙宝贵教授:八项防治心律失常的饮食措施!

原标题:孙宝贵教授:八项防治心律失常的饮食措施!

许多人特别是年轻人由于长期的生活不规律、工作压力大等问题,因此患上了心律失常,与冠心病、心肌炎等引起的心律失常不同,一些生活因素导致的心律失常可以通过生活方式的干预进行调整,逐渐恢复。而且,由于心律失常常由冠心病、高心病、风心病、心肌病等多种原因引起。更应养成健康的生活方式,防止心脏疾病引发心律失常。今天我们就来说说八项防治心律失常的饮食措施。

(1)限制热量供给,一般每日每公斤体重25~35卡,身体肥胖者可按下限供给。

(2)限制蛋白质供给,一般按每日每公斤体重1~1.5克供给,出现心衰及血压高时,蛋白质应控制在每日每公斤体重1克以内。

(3)限制高脂肪、高胆固醇食物,如动物内脏、动物油、蛋黄、螃蟹、鱼子等。

(4)应供给富含维生素B、维生素C及钙、磷的食物,以维持心肌的营养和脂类代谢。应多食用新鲜蔬菜及水果,供给维生素及无机盐,同时还可防止大便干燥。

(5)禁用刺激心脏及血管的物质,如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品。慎食胀气的食物,如生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等,以免胃肠胀气,影响心脏活动。

(6)限制盐及水的摄入,尤其对有水肿的患者,更应严格控制。有水肿和心力衰竭者,饮食中不得加盐和酱油。

(7)应少食多餐,避免过饥过饱,尤其饮食过饱会加重心脏负担,加重原有的心律失常。

(8)尊重医生建议,按时科学服药。速效救心丸这样的必备药品应随身携带,有备无患。返回搜狐,查看更多

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