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每7对夫妻就有1对不孕,原因你根本想不到……

原标题:每7对夫妻就有1对不孕,原因你根本想不到……

  本文转自生命时报

  受访专家:

  北京朝阳医院生殖医学中心主任 北京善方医院妇科特约会诊专家 李媛教授

  孕育一个健康宝宝是每对夫妻的期盼,尤其是二胎政策开放后,很多家庭为增添新成员而精心准备。然而,并不是人人都能如愿。

  北京善方医院妇科特约会诊专家李媛告诉《生命时报》记者,现在的不孕率已经达到了10%~15%,也就是说,每7~8对夫妻中,就有1对不孕。

  鲜为人知的是,在导致不孕的原因中,心理因素占了很大一部分。

  心理因素究竟能起多大作用呢?李媛给记者讲了她在门诊中遇到的两个案例。

  第一个案例的女主人公小麦跟随老公来到陌生的城市打拼,由于没有找到合适的工作,小麦一直在家做全职太太,再加上人生地不熟,小麦非常想生个宝宝来陪自己,同时也给婆婆家一个交代。

  但一两年过去了,小麦没有怀上宝宝。去医院检查,结果发现小麦夫妻双方都没有问题。

  李媛分析,小麦不孕的原因出在心理上,她建议小麦放松心情继续尝试自然怀孕。可小麦认为是自己身体有问题,坚持要求人工授精。结果,尝试了几次人工授精,小麦还是没有成功怀孕。

  小麦对此彻底死心了,为了换个心情,春节期间小麦夫妻俩去国外玩了几天,回来后小麦就发现自己怀孕了。这下,小麦终于明白,原来是太着急、紧张的心理影响了自己怀孕。

  第二个案例是一组对比试验,专家团队将要做试管婴儿的夫妻分为两组,一组夫妻在整个过程中享受VIP服务——心理干预,另一组是正常组。结果发现,接收心理干预的一组成功率比正常组高18%。

  事实上,接收心理干预的一组年龄比正常组偏大,理论上成功率应该比正常组低。这个结果再次说明,心理因素对怀孕起着非常重要的作用。

  这是因为,精神因素会引起生育力低下,特别是紧张、焦虑的情绪

  女性的生理周期受精神、心理因素的影响很大,可能影响卵泡的发育,严重的甚至可能导致闭经

  因此,要想成功怀孕,调节好心态很重要。对此,李媛给出了以下建议。

  第一,相信自己

  已经检查过夫妻双方都没有问题,就要相信自己一定能怀孕,不要自己吓自己,总担心自己身体有问题。

  第二,转移注意力

  不要总想着“怀孕”这件事,闲暇时候做一些自己喜欢的事情转移一下注意力,像小麦夫妇那样出去度假也是不错的选择。

  第三,做冥想

  冥想将有助于平静内心,放松心情。

  第四,寻求中医的帮助

  中医有很多方法可以帮你安神,减轻压力。

  最后,提醒备孕夫妻双方的亲戚朋友不要参与这件事,不要给他们夫妇压力,而是给予充足的空间,让他们在备孕时保持轻松愉快的心情。

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