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从饮食出发:看脑肿瘤到底应该如何预防

原标题:从饮食出发:看脑肿瘤到底应该如何预防

  患上脑肿瘤除了积极治疗以外还有什么需要注意的呢?其实还需要从生活饮食各方面着手注意,很多人不是很注重饮食对脑肿瘤患者的重要性,俗话说“民以食为天”,正确合理的饮食习惯有时不仅能够有效预防脑肿瘤,同时还能对治疗起到一定的辅助作用,下面我们就听听第四军医大学唐都医院神经外科五病区贾栋主任怎么说。

  脑肿瘤的饮食预防的方法有哪些呢?

  多吃含碘的食物

  我们在平时的生活中,可以多吃一些含碘比较丰富的食物,如海带、紫菜、虾米等,碘可减少胆固醇在动脉壁沉积,防止动脉硬化的发生。

  控制好盐量

  我们在每天食盐的用量上要保持在6克以下比较好,因食盐中含有大量钠离子,人体摄入钠离子过多,可增加血容量和心脏负担,并能增加血液粘稠度,从而使血压升高,对脑溢血病人不利。

  少吃刺激性强的食物

  确诊脑肿瘤之后,要严禁食用兴奋神经系统的食物,如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。此外,少吃鸡汤、肉汤,对保护心脑血管系统及神经系统有益,且需忌暴食。

  适当吃含有蛋白质的食物

  常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品,以供给身体所需要的氨其酸。一般每日饮牛奶及酸牛奶各一杯,因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸,能抑制体内胆固醇的合成,降低血脂及胆固醇的含量。

  多吃素菜

  要多吃新鲜蔬菜和水果,因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇,增强血管的致密性,防止出血,钾、镁对血管有保护作用。

  最后,贾主任强调只有大家平时在生活中保持良好的生活习惯,形成健康的饮食习惯才能有效避免脑肿瘤的危害,此外,贾主任提醒广大脑肿瘤患者生活中一旦出现类似头痛、呕吐、视力下降等症状时要及时前往相关专科医院神经外科进行及时诊断治疗,切不可延误病情。返回搜狐,查看更多

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