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林允、阿娇、蒋欣竟然这样穿?肩宽、麒麟臂的拯救穿搭术!

原标题:林允、阿娇、蒋欣竟然这样穿?肩宽、麒麟臂的拯救穿搭术!

炎炎夏日,mm们的衣服是越穿越清凉啦!什么抹胸款式啦,露肩衣啦...这些衣服是非常清凉的装扮呢!不过,有不少肩宽+麒麟臂的女生们,就会有很大烦恼啦。怎么穿才能更显瘦呢?

肩宽烦恼

刘涛在欢乐颂中的扮相,就被很多人吐槽啦!超宽肩膀+超多肉,还穿了露肩款式的衣服,一眼望去全是肉啊!造型师差评。

想要显瘦就看看这个对比图吧!肩宽的mm可以选择v领设计的露肩衣,不要把所有的肩膀都露出来,微露才是正解哦!

再来看看林允的照片,虽说她的肩宽问题并不是最严重,但是加上手臂上的肉,整个人显得格外壮硕。

正确搭配:v领设计的上衣才是最佳显瘦单品哦,遮住部分肩宽的部分,即刻显瘦!

再来看看小美美眉的照片,那真是无力吐槽啊!肩宽问题颇为严重。

正确搭配:不过当蒋欣选择了超级遮肉的上衣单品,看上去真的有瘦了10斤的功效啊!另外,强调腰线也能削弱上半身的视线冲击,更显高挑。

阿娇的肩膀宽问题也真不是瞎吹的,超肉的肩膀,显得整个人不但没有精神,还超级五大三粗的感觉。

正确搭配:key point仍然是选择微露肩款式。不要将肩部大面积露在外面,这样能从视觉上削减肩宽程度哦。

对比图示:

从上图中很明显的可以发现:全部露肩的款式超级显肩膀宽大,遮住肩部的微露款式才是肩宽mm的必备单品哦!

麒麟臂

吃货mm们粗手臂的问题就非常多见啦,手臂上都是堆积的脂肪。还不是短时间就能消除的!

正确搭配:一字肩+荷叶边!宽宽大大的荷叶边就遮住了手臂超级肉的部分哦。

正确搭配:扬长避短就能有瘦10斤的效果,完全不是梦哦!

黑色显瘦利器!v领露肩+挂脖设计,细手臂不是梦咯!

朴信惠也是粗手臂mm的代表啦!

选择对了上衣,不仅显瘦还显得格外女人味呢。

微露肩的上衣格外推荐哦,遮粗手臂的效果杠杠滴。

运动瘦手臂:

如果想要最强烈的对比效果!那运动才是上策哦!看看张雨绮的前后对比图,整个人都仿佛年轻了呢。一起来学习一下瘦手臂的教程吧!

双腿弯曲平躺在瑜伽垫上,双臂反向弯曲支撑地面,把身体弯曲成M形,用手臂的力量支撑上下抬臀,一组动作做15个。

趴在瑜伽垫上,双腿稍稍打开,双臂支撑瑜伽垫并挺胸向上抬,一组动作重复22次即可。

盘腿坐在瑜伽垫上或者直接坐在沙发上,双臂横向打开呈现出W形,一组动作重复45秒。

这个动作是动作5的进阶版,保持住W型双臂向前画圈圈,保持45秒。

显瘦妙计get了吗?加油吧!瘦瘦瘦!

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