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封住涌泉穴能打通十二经脉?

原标题:封住涌泉穴能打通十二经脉?

涌泉穴是人体的一个重要保健穴位,有人还问医生:“听说封住涌泉穴可以自动打通全身经脉,让人神清气爽,百病全消?这是不是真的呢?”

我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中记录:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”意思是肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。

涌泉穴为足少阴肾经的第一个穴位,被奉为补肾的第一要穴。老百姓都知道一句话:“人老脚先老,治病先治脚”,涌泉穴正位于足底,又归属于肾经,肾为人的先天之本,且主管人体水液代谢及泌尿生殖系统疾病。因此,涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等方面均显示出它的重要作用,为著名的长寿穴。

据记载,北宋大文学家苏东坡深谙养生之道,搓擦脚心是他每日必做的功课,所以虽年逾花甲仍然精力旺盛。有一次,苏东坡到山中去拜会他的佛门好友佛印,在那里谈天说地,酌酒吟诗,不知不觉已过半夜,无法回城,只好下榻寺里歇宿。

就寝前苏东坡脱去衣帽鞋袜,闭目盘膝而坐,先用右手按摩左脚心,再换左手擦右脚心。睡在对面床上的佛印见状,便打趣道:“学士打禅坐,默念阿弥陀,想随观音去,家中有老婆,奈何!”

苏东坡擦完脚心,睁开双目笑着说:“东坡擦脚心,并非随观音,只为明双目,世事看分明。”东坡居士所擦脚心正是涌泉穴的所在,他称此法能使人面色红润、腿脚轻快、不染疾病,所以日常总把它当做一门功课来做。

所以每日刺激涌泉穴,确能让人神清气爽,延年益寿。

但如何才能封住涌泉穴呢?涌泉穴的刺激一般有热水浸泡、艾灸、隔药物灸、手法搓揉及拍打、相互摩擦等方式。

用封住穴位这种方式保健,针灸学里未见描述。主要见于南少林火功推拿派中,属于有相关功法基础的人练习的境界,不适合寻常百姓日常保健。且十二经脉虽如环无端,气血按照一定顺序依次流注,但说涌泉能自动打通全身十二经脉及奇经八脉,却有点言过其实了。

因此,作为寻常老百姓,最适合的方法就是每天晚上自己搓涌泉穴,简单易行又保健养生。

END

罗 容:主治医师、医学硕士。临床上,遵循中医针灸学特点,擅用辨证论治,针药结合治疗中风半身瘫痪(脑血管疾病);善用针、灸结合治疗女性月经病(痛经、月经不调等),运用针灸结合放血疗法、小针刀疗法治疗颈肩腰腿痛等疾病,熟练操作自血疗法、皮肤针、穴位结合注射治疗皮肤系统疾病(急性期带状疱疹、带状疱疹后遗神经痛),在运用耳穴贴压、头皮针治疗失眠、斑秃等疾病方面有一定经验。

在国家级、省级刊物发表论文5篇,参加国家级课题1项,省级课题2项。主持省级课题1项,参编著作4部。返回搜狐,查看更多

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