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总用一边牙齿咬东西,毁容又伤牙!快停下来!

原标题:总用一边牙齿咬东西,毁容又伤牙!快停下来!

吃饭只用一边牙嚼?

注意啦!注意啦!

长期用一边牙,不仅会变成“大小脸”

还会引起口腔疾病哦!

总用一边牙,危害有多大?

只用一边牙吃东西,时间长了不仅“毁牙”,还会“毁容”。

1

惯用的牙会双倍磨损

牙齿虽然很坚硬,但它每天都要咀嚼食物很多次,久而久之,再坚固的表面也会有损耗。

各类食物从大化小、从粗变细,嚼碎嚼烂,这全靠各种不同形状的牙齿帮忙。通常来说,进食过程是由尖牙撕裂——门牙咬断——磨牙磨碎再进行吞食。

长期只使用一边牙齿,牙齿损耗大,使得牙本质(牙体的主要部分)暴露,还会引发龋齿。当吃酸冷等刺激性食物时会出现酸痛等症状,更严重者会出现牙髓炎症引起剧烈疼痛

2

变成“大小脸”

只用一边牙吃东西,带动牙齿嚼的肌肉就会比另一边得到更多锻炼,下颌牙列反复向咀嚼侧运动,会使得下前牙的正中线向咀嚼侧错位,所以惯用的那一侧脸就会比另外一侧更加“强壮”,结果就是看起来“一边脸大,一边脸小”。

3

少用的那侧牙容易囤积牙结石

少用的那一边牙齿和牙龈,很少与食物发生摩擦,更容易产生牙石,之后得蛀牙、牙龈炎、牙周炎的风险都会增高

咀嚼食物这个过程,既能把食物嚼碎利于消化,又能使食物和牙齿、牙龈充分摩擦,降低囤积牙结石的可能。

4

颞下颌关节很受伤

颞下颌关节位于两只耳朵的前方,把手指放在耳朵前面,然后张开嘴闭上嘴,就能感受到这个关节。

长期用一侧牙齿咀嚼,会损伤一侧颞下颌关节,可能最后的结果是张嘴时“咔咔”作响、关节疼痛,甚至是根本张不开嘴

既然总用一边牙齿咬东西

对我们有这么多影响!

为什么很多人还要这么干呢?

除了习惯,多半是口腔出问题了!

除了习惯,大多数情况下,只用一边牙齿嚼东西可能是由于另一边牙用起来不方便,而这些不方便往往是口腔问题导致的。

1

一边没牙

由于严重的龋齿、牙周病、牙隐裂等原因,导致牙齿脱落或被拔掉, 这边牙有个空缺在,不能起到充分的咀嚼作用,咬东西不方便,不自觉地就会转向使用另外一侧牙齿了。

2

有牙,但是疼

长智齿的时候,恨不得只吃空气来填饱肚子,更别说嚼东西了。同样,当一边牙齿出现牙周炎、龋齿或牙龈肿痛时,也会形成使用一边牙齿的习惯。

3

有牙,但没劲

一侧的牙齿因为牙周病导致的松动,嚼东西使不上劲儿,人基本上也会放弃使用。

4

有牙,但效率低

龅牙、牙齿前后挤在一起或牙齿咬合不齐,都会直接影响到咀嚼习惯的改变。及时做牙齿矫正,早点规避不良影响。

5

口腔溃疡了

口腔溃疡太痛,没法使用这一边牙咬东西,只好用另外一边。

除了上述这些原因

食物的大小、软硬程度也会

导致一些人更加偏向使用某一边的牙齿

怎样重新启用两边的牙?

最重要的当然是让口腔恢复健康!

口腔疾病要尽早处理,消灭牙齿和牙龈疾病、缺牙等问题,才能使两边的牙齿齐心协力,共同承担咀嚼任务。

如果口腔没什么问题,就要改掉坏习惯,提醒自己把两边的牙齿都用起来。

看完这篇文章

有没有马上拿起镜子

看看自己是不是大小脸?

建议大家

两边牙齿都要兼顾哦!

- END -

综合就医160、丁香医生

图自网络,如有侵权,请留言删除

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