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一出汗就有难闻的狐臭味,能用止汗产品止汗吗?还有啥好办法吗?

原标题:一出汗就有难闻的狐臭味,能用止汗产品止汗吗?还有啥好办法吗?

天气一热,人人都免不了动辄一身汗。大多数人出汗不过是额头后背湿哒哒,擦一擦落落汗无关大体。可也有些人一出汗,全身便散发一股刺鼻臭味,腋下尤其明显,俗称“狐臭”。

因为狐臭,很多人在夏天不敢轻易约会访友;因为狐臭,有的人甚至不敢轻易出汗不敢轻易运动,也有些人选择使用止汗产品来防止臭臭的汗水溢出。

可无论是通过停止运动来避免出汗,还是大量使用化学制剂止汗产品,对于减轻狐臭来说非但不是长久之计,还可能会造成一定的健康损害。

不过话说回来,到底什么样的人最容易出现狐臭?有哪些健康有效的方法,可以真正消灭狐臭烦恼?

希望这篇文章可以为有此困扰的朋友答疑解惑。

狐臭是腋下大汗腺和皮肤细菌混合的味道

(图片来源:123rf图库)

狐臭又称为腋臭,通常指腋窝下出汗所产生的特殊气味。其实汗水本身是没有任何异味的,它的主要成分包括水,氯化钠、钾、钙等电解质,以及极少量的尿素、氨和其他盐类,这些物质本身没有气味。

那狐臭是从哪儿来的呢?

首先,虽然汗水没有味儿,可一旦汗水遇到皮肤上的细菌,被细菌分解以后就会产生异味。

另外,汗水由汗腺分泌,人体汗腺分为大汗腺和小汗腺,小汗腺分布于全身汗孔,大汗腺分布于在腋窝、腹股沟、阴部等部位。大汗腺所分泌的汗液含有有机物,与局部皮肤细菌发生作用可产生饱和脂肪酸,进而散发异味,即狐臭。

天气炎热,排汗增多时,体味加重。

狐臭和遗传有关,青春期高发

狐臭与遗传因素有关,且目前无法从遗传的角度彻底预防其发生,多开始于青春期,至老年后减轻或消失,通常不会相伴终身。

这是因为,青春期性激素水平升高,而作为雄激素靶器官的腋窝顶泌汗腺在青春期后进入旺盛分泌期,因此狐臭多在青春期发生。而年老以后腋下大汗腺会因为身体机能的下降而逐渐萎缩,异味随之减弱甚至消失,因此老年人很少有狐臭。

慎用止汗产品,否则可产生健康危害

(图片来源:123rf图库)

现在市面上常见的止汗产品,主要是通过堵塞产生汗液的汗腺导管,达到减少汗液分泌从而减轻体味的目的。这些止汗产品虽然对遮盖气味有一定的帮助,但也可能会导致腋下皮肤干燥、色沉、过敏、感染等后果。如果高温状态下,腋窝大汗腺排汗不畅致使机体无法有效散热,严重时易并发中暑甚至休克。

手术可根治狐臭,刮腋毛或可减轻狐臭异味

对于本身有“狐臭基因”的人群来说,以下方法或可有效减轻身体异味:

  1. 少吃辛辣或者刺激性食物,比如辣椒、大蒜、洋葱等等。这些饮食会刺激汗腺分泌增加。

  2. 刮除腋毛或者将腋毛剪短。毛发多的地方更容易滋生细菌,从而加重异味。

  3. 勤换衣、勤洗澡、保持腋窝、“咪咪”、大腿根等部位干燥清洁,避免细菌滋生。

  4. 缓解压力,保持心情舒畅。紧张、焦虑、压力大等负面情绪因素可导致大汗腺排汗量显著增加,同时伴有有异味,也就是所谓的冒“冷汗”。

不过,这些方法也只能达到减轻体味的目的,而绝非根治。目前根治的方法只有一个——手术切除腋下的汗腺。如果尝试以上4种方法控制狐臭都无法达到满意的效果,可以考虑接受手术治疗。

最后需要再次强调,如果发现自己或者亲朋可能存在狐臭,千万不要盲目使用止汗产品,也不建议拼命喷香水或香氛欲盖弥彰,而是应采用科学的缓解方法,到正规医院就诊。

题图来源:123rf图库

文:王国蜜

参考文献:

[1]栗颖利,陈辉.腋臭发病机制的研究进展[J].中国美容医学,2010, 19(7):1082.

[2]朱喆辰,章宏伟. 腋臭发病机制及相关影响因素研究进展[J].医学研究生学报,2014, 27 (8):883.

[3]林泉,黄光龙,吴波.腋臭治疗的研究进展[J].人民军医,2006,49(10):616

[4]于波,孙玉萍,孙瑛.腋臭烦恼几时休[J].家庭医学(下),2009(5).

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