>健康>>正文

百万尘螨每天陪伴您入睡,如何告别“浪漫螨屋”?

原标题:百万尘螨每天陪伴您入睡,如何告别“浪漫螨屋”?

有一种让人浑身起鸡皮疙瘩的神秘生物,每天在您床上爬来爬去、混吃混喝。您睡多久它就陪您多久,早上起来抖抖床单,还能撩起一大片!这种每天与您亲密接触的生物就是——尘螨!

尘螨的个头不大,数量却非常惊人,它们悄无声息地藏在床单被罩里,每天勤劳地啃食您身上掉下来的皮屑,不断繁衍生息。

尘螨是生活中最常见的过敏原之一。它接触皮肤会引起湿疹、过敏性皮炎。它被吸入气道会引起过敏性鼻炎、支气管炎,甚至喉头水肿而窒息。

有人问小编,沙尘暴来了,是不是螨也多了?

实际上,这与螨没有关系。尘螨在室内,寄居在卧室床垫、枕头、沙发、枕巾、地毯衣物等处或者厚的窗帘中。

螨的分泌物和尸体碎屑大量存在于屋尘、粉尘中,随时可以吸入气道,很容易引起吸入性过敏,对于它的防范,可是一大难题呢!

容易对尘螨过敏的人应该如何控制尘螨?

小编这就来教您几招!

控制尘螨应采取的措施

1、每周清洗一次床单、被罩、枕头套,尽可能使用高温来洗涤(摄氏60度以上为最佳)。

勤通风,每天最少两次,每次半小时。以降低室内的湿度。

枕芯和被子最好选用化学纤维材料的,不要用羽毛或荞麦皮、蚕丝这类天然材料,因其本身可能引起过敏,也不要用海绵的枕芯。

2、尽量不玩毛绒玩具,如果孩子非要玩不可,那么每周用摄氏60度以上的热水洗涤一次。

3、装有软垫的床头板、布艺沙发、软垫椅都可提供尘螨最好的寄生环境,所以最好不用。

4、避免使用易积灰的厚重窗帘,可选用简单的易清洗的纯棉窗帘。

5、避免使用地毯,可选用易于清理的硬木地板或瓷砖地面,每日擦拭,注意墙角和家具的底部和缝隙处。

6、也可以使用防螨的被罩、枕套和床单,这种材质可以流通空气,但织法细密,所以尘螨及排泄物不易泄露。

7、将衣物放入衣柜内,不要长时间挂在室内堆积尘土。

8、居室清扫要彻底,不留死角。可选择对尘螨过敏患者不在家时打扫卫生。打扫卫生时用湿抹布擦拭灰尘,从而减少尘土漂浮在空气中。

9、使用空调的家庭,建议您每月对空调过滤网用流动水冲洗一次。

10、书籍应放在封闭的书柜内,旧报刊、杂志及其他容易积尘的物品应移出室内。

我们控制尘螨过敏原的目的不是让它变为零,而是降低尘螨过敏原的暴露水平,控制在危险水平以下。因为只有在吸入的过敏原达到一定程度时患者才会出现过敏的症状。

过敏原的吸入是一个累加的过程,环境控制可以帮助患者避开足够多的过敏原,以减少过敏症状的出现。

免责声明

我们尊重原创。本平台部分文章来源或改编自互联网及其他公众平台,主要目的在于分享信息,让更多人获取健康资讯,版权归原作者所有,内容仅供读者参考。如有侵犯您的权益或版权请及时告知,我们将尽快删除!

bjjkjy返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:本文由入驻搜狐号的作者撰写,除搜狐官方账号外,观点仅代表作者本人,不代表搜狐立场。
阅读 ()
投诉
免费获取