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【中医药专栏】如何分辨湿气,使身体健康又漂亮!

原标题:【中医药专栏】如何分辨湿气,使身体健康又漂亮!

天津市中医药健康文化推进行动

2017年第28期 总第37期

  在刚要进入秋天,天气或阴雨潮湿或秋燥高热,很多人一遇到这种潮湿又高热的天气,就会发现自己整天困乏无力,无精打采,早上起床困难,头晕脑胀,好像得了什么大病一样。

  这究竟是因为什么呢?究竟身体哪里出现了毛病?

  如果你伸出自己的舌头,观察下舌头的边缘,如果舌头边缘有锯齿或者有白白的舌苔,就像下面这种:

  

  一旦舌头出现这种信号,说明你体内有严重的湿气,一旦被湿气缠身,那么后果非同小可。

  我绝非危言耸听,我的亲身经历告诉我:这是湿气缠身的信号,几年之后,很多病痛将会找上你,让你痛不欲生。

  这也是我写这篇文章的目的,希望大家能耐心看完,我想用我的经历告诉大家,这看起来没有什么,实际你的健康,容貌,事业将受到极大的影响。

  让我慢慢道来,究竟湿气有多可怕?

  湿气在内首先会侵犯脾胃,然后停留在肾,继而湿气会侵犯心肺,同时,湿气下侵肝,胆,膀胱,五脏六腑,无一能幸免。

  湿气会伤害人体的五脏六腑,最常见的有:肝有湿,脾有湿,肺有湿,肾有湿,胃有湿。五脏六腑被湿气侵害,外在就会表现出种种不适。

  有湿气的人,身体会出现数十种不适:

  ①大便不成形,溏稀或者便秘;②口干,口苦,口臭;③痰多,咳嗽,嗓子不清爽;④头发油腻,脱发,白发;⑤肥胖,减肥后容易反弹;⑥浮肿,眼袋下垂;⑦腰酸关节疼痛;⑧胸口闷;⑨黑眼圈;⑩睡觉打呼噜;⑪头晕没精神,特别疲劳;⑫阴部潮湿;⑬阴囊潮湿;⑭对房事不感兴趣;⑮脸上长斑,起痘,满脸油光;⑯白带有异味,瘙痒;⑰皮肤油腻,起湿疹等等。

  

  一些人对照下面的症状,一一检查下,会吃惊的发现自己符合很多种,有一些被湿气缠身多年的人,会发现自己几乎每一条都符合。

  这是因为湿气停留在哪里,身体就会以某一种症状表现出来,例如湿气在肝胆,就会出现口干口苦,湿气困脾就会出现舌苔黄腻,胃有湿,就会出现消化不良,胃脘痛等等。

  这并不是最可怕的结果,毕竟身体的这些小毛病,大部分人都觉得没有什么。但是湿气还有两个对人最严重的影响:

  1,湿气会影响一个人的皮肤,容貌,体型。

  一旦被湿气缠身,皮肤会首当其冲受到影响,皮肤会油腻,毛孔粗大,暗黄没有光泽,严重者会长斑长痘。我经常发现一些女生,原本是漂亮的美女,但是她所有的美貌都被湿气毁掉,至为可惜。

  湿气会让人变胖,即便是干瘦的人也会有小肚子,有些长期被湿气困扰的人,无论怎么减肥都会反弹,最终体重逐年增加,终于一胖毁所有。

  2,湿气会诱发140多种疾病。这些疾病大部分牵连日久,很难被彻底治愈。根据最新中华中医药学会组织编写的《中医湿病论治学》,下面这些疾病均由湿气引起:

  

  

  上面表格里面,得上任何一种疾病,都会让人极为痛苦,这些疾病的诱因是湿气,所以中医把湿气归结为万病之源,如果你对此毫不在意,那么多年之后当这些疾病找上你的时候,你的健康,容貌,事业都将被一一夺走。

  这是我后来才知道的关于湿气的知识,早先我和大部分人一样,对养生嗤之以鼻,对湿气毫不在意。

  编辑:天津市中医药管理局 马 杰返回搜狐,查看更多

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