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孕期贫血会影响宝宝智力发育,怎样预防是关键!

原标题:孕期贫血会影响宝宝智力发育,怎样预防是关键!

在产检时,要多次化验血常规,其中血红蛋白是最重要的一项,它是衡量准妈妈是否贫血的关键性指标。为什么医生如此重视它呢?因为贫血最容易袭击准妈妈,而且对准妈妈和胎宝宝的伤害都很大。

一、准妈妈为什么容易贫血?

有准妈妈会认为是由于自己身体太虚弱而导致的孕妇贫血,这种想法并不对哦。孕期容易贫血的原因主要以下三点。

1、女性本来就是贫血的重点人群。据原卫生部的统计,我国近一半的育龄女性贫血,其中绝大部分是缺铁性贫血。造成这种结果的原因,一方面是月经期随着血液的流失,体内的铁质减少,使合成血红蛋白的重要“原料”不足;另一方面是饮食不合理,盲目节食减肥、偏食、长期喝咖啡或浓茶等,导致铁质补充不足。

2、孕产期铁质流失严重。孕期、哺乳期女性贫血发病率超过了60%,因为胎盘和胎宝宝身体发育需要更多的血液供应,不仅构建宝宝的身体需要铁,其体内还要储备一部分铁质,都需要从妈妈那里获得,导致准妈妈铁的需求量增加到孕前的两倍。怀孕一次要消耗妈妈体内1000 毫克的铁,而妈妈体内的铁总共只有4000 5000 毫克。

二、贫血对准妈妈和胎宝宝都有危害

由于胎宝宝与准妈妈通过胎盘和脐带连为一体,所以准妈妈贫血会伤及亲子双方。孕期严重的贫血会引起循环系统方面的转变,而对母体造成最严重的影响是引发心脏衰竭。对胎儿来说,贫血的直接后果就是孕妇的血细胞携氧能力降低,从而导致胎儿宫内缺氧,进而造成胎死宫内、早产分娩体重儿;由于胎儿先天铁储备不足,出生后很快就发生营养性贫血。贫血还会影响胎儿脑细胞的发育,使孩子后来的学习能力低下。

 三、孕期贫血的诊断  

  孕期贫血是指在妊娠期孕妇如果血红蛋白<110/升、细胞<3.5X1012/L或血细胞比容<0.30,配合实验室的检查,就能正确判断是否患有贫血。妊娠期贫血的发生率为70%-80%,而且以妊娠后3个月为多见。

四、孕期贫血的治疗  

1、孕期贫血单单从饮食中摄取铁质,不能满足需要。补充铁剂及补血营养保健品是治疗贫血的主要方法,最常用口服铁剂有硫酸亚铁、富马酸亚铁,同时可以在口服铁剂的基础上服用较适合孕期补血的保灵孕宝。口服铁剂可能会出现恶心呕吐上腹部不适等胃肠道反应及黑便的副作用,因此建议饭后服用。若孕期贫血为轻度,可单服用无副作用的保灵孕宝补血即可。一般贫血可在2个月内恢复。在纠正贫血后仍需继续服药2-3个月,以防复发。

2、输血治疗当血红蛋白<60/升,接近预产期或短期内需行剖宫产术,应少量多次输红细胞悬液或全血,以免加重心脏负担。

五、预防孕期贫血三要点: 

  孕期贫血是一个逐渐发展的过程,经历体内铁或叶酸储备的减少、机体代谢的异常,最后才引起缺乏性贫血的发生。因此,期贫血是可以预防的,合理膳食是非常重要的措施之一。

1、多吃含铁丰富的食物。从妊娠20周开始,母体红细胞总量扩充加快,胎儿发育需求量增多,早孕反应一消失,就要尽量多吃一些含铁、叶酸或维生素B12丰富的食物。含铁多的食物如血豆腐、动物肝脏等,每周可吃23次,还可经常吃一些瘦肉等;黑木耳、海带、紫菜、香菇、发菜、茄子、胡萝卜、菠菜、豆制品、鸡蛋黄等含铁量也较多,可经常食用;使用铁锅炒菜也可增加铁的摄入

2、食物要多样化。多吃富含维生素C的果蔬,以助于铁的吸收。没时间做饭的可带些自己喜欢的牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等上班。三餐间补充些零食,也不失为纠正妊娠期贫血的好方法。

3、妊娠中后期多吃高蛋白食物。妊娠中后期胎儿发育增快,只要每周体重不超过1公斤,就要多吃高蛋白食物,比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等,这些食物对贫血的治疗具有良好效果。但要注意荤素结合,蔬菜、水果也要跟得上,以免过食油腻东西伤及脾胃。

4、孕期服用保灵孕宝:保灵孕宝主要成分中的红枣具有补中益气、补血益血的作用;同时,添加西医所推崇的亚铁离子,可以用于合成血红细胞,提高血红蛋白携氧能力,西医营养素VCCPP、牛磺酸促进铁的吸收,叶酸和维生素B12促进红细胞的成熟;中医组方+西医营养素共同作用,可全面预防和改善孕妇贫血症状。返回搜狐,查看更多

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