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生宝宝时别光顾着喊疼,配合医生做好这3件事,生产更顺利

原标题:生宝宝时别光顾着喊疼,配合医生做好这3件事,生产更顺利

  |好孕姐

  生孩子有多辛苦,只有生过的才知道,但是生产的时候如果你跟随医生的脚步,那么你就会少受点儿罪,生产也会更顺利。

  


  邻居小阳分享了她生产时的经历,在生产的时候,宝宝有点儿太大,而自己是头胎,真是很疼,所以小阳就一直在喊痛,没怎么配合医生的行动,再说小阳也不会,眼看时间已经过去很久了,可是宝宝还没有出生,医生急了,开始大骂小阳,让小阳跟随医生的指令,就这样小阳听从医生的指令,感觉没刚才那么吃力了,没那么痛了,一会儿功夫宝宝顺利生产了。所以说,在生产的时候一定要听从医生的指令,听医生的话,生产会更顺利,妈妈也少受罪。

  那么在生产的时候,需要配合医生做哪些事了?孕妈们学起来:

  


  一、学会省力

  生孩子很痛,很多妈妈会大喊大叫,这是很正常的,但是孕妈们一定要学会控制,不能把力气全花在喊叫上,不然等到生孩子的时候,你就没力气了,那就会拖长生产的时间,而且对宝宝和孕妇都很危险,所以在生产的时候,孕妈们一定要学会省力,学会正确的用力,不要把力气给喊没了。

  二、两腿尽力张开

  在生产的时候,孕妈都是平躺的,为了使生产更加顺利,产妇一定要尽量使两腿张开,达到最大限度,这样方便医生进行接生,并且孕妇的膝盖一定要尽力弯曲,使自己的脚后跟尽量靠近自己的大腿部,这样子的姿势更容易使孕妇生产,可以促进生产,使生产更顺利,缩短时间,妈妈少受罪。

  


  三、双手抓栏杆

  孕妇在生产的时候需要用力,这个时候孕妇的双手向后撑着,然后顺手抓着栏杆,这样子在生产的时候容易使上力气,有助于生产。而且在生产的时候,一定要学会吸气,不能一口气吐出来,要闭着嘴巴,用鼻子呼吸,在生产的时候一定要用鼻子吸气吐气,不能用嘴巴,一直保持这样的方式,开始生产。

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