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张飞:新生儿怎么补钙?

原标题:张飞:新生儿怎么补钙?

宝宝出生后,生长发育迅速,对各种营养素的需求很大,特别是钙元素,那新生儿要怎么补钙呢?

新生儿要补钙吗?

新生儿是指未满月的婴儿,一般不需要直接补钙,母乳喂养的新生儿,可以让妈妈补充钙质,多吃骨头汤、猪蹄汤、牛奶等食物,通过乳汁,宝宝可吸收钙元素;而人工喂养的新生儿,配方奶粉的钙含量,可以满足新生儿生长发育。

新生儿如何补钙?

医生建议,6个月之内的新生儿及婴幼儿,可以不补钙,母乳及配方奶粉中均含有足够的钙,完全可以满足其生理需要,关键是钙的吸收问题;所以新生儿出生两周后,可每天补充400个单位的预防剂量的鱼肝油,通过其中的维生素D,促进钙的吸收。

若婴儿补充鱼肝油后,仍然出现晚上烦躁、出汗、睡觉老晃脑袋、枕秃等症状,而身体没有其他病症时,可能是缺钙引起,可在医生指导下,每天给婴儿补100毫克的钙。

新生儿补钙注意事项

1、新生儿出生后2周,可每天补充鱼肝油,在天气晴朗时,带婴儿出门晒2小时太阳,以增加维生素D,促进钙的吸收。

2、哺乳期的妈咪,每天保证喝一斤牛奶,或服用钙片。

3、婴幼儿的钙剂选择需谨慎,不宜选择碳酸钙类产品,因其碱性较强,会影响婴儿的消化功能,可选择葡萄糖酸钙或乳酸钙等。

母乳喂养的婴儿如何补钙?

1岁以内的婴儿,通过母乳喂养,每天可吸收250毫克左右的钙元素,注意补充鱼肝油即可;所以6个月内的婴幼儿,可以不用额外补充钙元素,母亲适当补钙即可。

6个月~1岁的婴儿,先检查一下微量元素,在儿科医生指导下,稍微补充75-100毫克的钙元素,切勿过量补钙,以免钙沉积,反而影响发育。

婴幼儿每天需钙量

营养学认为:6个月内的婴幼儿,每天需300毫克钙;7个月-1岁内,每天需400毫克钙;1-4岁,每天需要600毫克钙;4-7岁,每天需要800毫克钙。2岁以下孩子,每天需补充鱼肝油400-800国际单位,以促进钙的吸收。

张飞

住院医师

安阳市妇幼保健院 新生儿科

张飞,男,安阳市妇幼保健院新生儿科。参加工作六年,擅长于新生儿疾病的诊断,抢救以及治疗。如新生儿黄疸,新生儿肺炎,新生儿腹泻,新生儿脓疱疮等常见病。返回搜狐,查看更多

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