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夏天为何容易早产?孕妈妈知道其中的原因不

原标题:夏天为何容易早产?孕妈妈知道其中的原因不

    每当夏季到来,那种炎热的天气让人们叫苦不已,对于孕妇更是如此。孕妇在夏天更加容易早产,除了和炎热的天气有关,还有哪些因素可能导致夏天孕妇容易早产呢?

    夏天早产的原因

    1、夏季造成孕妇早产的原因很多,也很复杂,如产妇年龄超35岁、患妊娠高血压综合征、前置胎盘、糖尿病、心脏病、怀孕末期劳累、发生外伤等。

    2、夏季气温升高,由于孕晚期胎儿的生长发育较快,准妈妈的新陈代谢旺盛,食物的摄入量与废物的排泄量明显增加,基础代谢率比常人高,更容易感到烦热。

    而准妈妈的皮肤汗腺分泌旺盛,气温高出汗也多,加上身体负担重,极易感到疲劳,如不注意休息,会使抵抗力下降,孕妇没有及时添加衣服也会导致受凉。

    3、在闷热的天气里,食物容易变质,孕妇不注意吃下后易引起腹泻,这些原因都易导致提前分娩。

    4、夏季还有一些导致早产的原因是孕妇不可忽视的。比如,随着各种水果的大量上市,很多胃口不好的孕妇每天吃大量的水果度日。

    桃子、西瓜这些水果虽然能解渴消暑,但含的糖分也很高,孕妇摄入过多的糖分再加上孕期的生理变化导致糖代谢紊乱,很容易发生妊娠糖尿病。而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的重要原因。

    夏天早产的预防方法

    1、孕妇要加强孕期保健、定期孕检,尤其是一些高龄、有过流产和早产史的高危孕妇;

    2、到了孕晚期,还在坚持工作的准妈妈们要注意减压、避免过度劳累,建议早上稍早一些离家,晚上稍晚一些回家,避开酷热和拥挤,尽量乘坐空调车。

    3、饮食要清淡,不要太油腻,避免高糖食品,在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果,千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。

    4、选择宽松的孕妇装、每天洗澡,洗澡水的温度不要太低,洗澡时间也不要太长;少吃生冷食物及刚从冰箱里取出来的食物。

    温馨提示

    开空调是夏天避暑最直接有效的方法,但孕妇切不可肆无忌惮地吹空调哦。温度不可设置太低,保持在25-26℃即可,更不要忘记多喝水,以补充流失的体液。

    结语: 为了避免早产,孕妈咪一定要多了解各种孕期注意事项哦。在工作、生活方面都淡定应对,记得要每天都保持轻松愉快的心情哦。

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