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早餐吃鸡蛋三明治的做法营养又美味!再配牛奶,是全家人最佳的早午餐!

原标题:早餐吃鸡蛋三明治的做法营养又美味!再配牛奶,是全家人最佳的早午餐!

难度:切墩(初级)
主料
鸡蛋1个 黄瓜少许
火腿肠少许 沙拉酱少许
吐司2片

鸡蛋三明治的做法步骤

1、煮一只鸡蛋..黄瓜去皮切丁 火腿切丁

2、煮好的鸡蛋去壳 把蛋白切碎

3、加入沙拉酱 把食材拌匀(我一直用的丘比热量减半的沙拉)

4、吐司去边 把拌好的黄瓜火腿鸡蛋均匀的平铺在吐司上

5、盖上另一片吐司 对角线切两刀就好啦

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