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“17动”冠军讲堂-党琦谈两夺KONA:目标要坚定

原标题:“17动”冠军讲堂-党琦谈两夺KONA:目标要坚定

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本期“17”动冠军讲堂邀请到了中国铁三的旗帜人物党琦,他刚刚完成了IRONMAN曲靖和求礼站的两场比赛,成绩非常出色,党琦也成功拿到了KONA世锦赛的资格。在课堂上党琦向跑友们分享了参加这两站比赛过程中的一些有趣事情和参赛经验。

KONA 是个不错的比赛,但并不是生活的全部

这些年我一直都是用这句话在安慰自己,这些年也一直在朝着这个目标努力。如果说是在2011/2012/2013这几年可以拿到这个资格的话我会非常兴奋,因为那个时候真的非常想拿到参赛资格,但是这么多年之后我现在觉得很平静,就是觉得这是一个非常好的比赛,然后我再去参加一下,本来就像三姨说的我也有点灰心了,中间也有过想放弃的念头,但是去年年底我老婆给我说她想去趟夏威夷(带小孩也挺辛苦的想要放松一下)和我说想去玩一下我就想着我就尽力吧,之前基本上都是顺其自然也没有针对性选择比赛,可能更多是选择比较难的比赛,就在她和我说了以后我就想着策划一下看哪场更靠谱的比赛,看哪一场比赛机率更高一点,所以今年就是把目标锁定在曲靖了,因为曲靖是今年最后一场可以拿到KONA资格的比赛,所以我今年将目标锁定在曲靖,我觉得我的优势就是提前去一下,可以感受一下高原,我原本想着今年要是拿不到的话,就去韩国参赛拿到KONA资格,为了保底就连续报了两场比赛,明年再去KONA,但是运气比较好,两个都拿到了。

总结几点原因

1、运气,实力不实力先不说,想要拿到名次,运气永远是第一位,运气好的话,可能早就拿到了KONA 参赛资格。明年大家一起去参加KONA比赛,从火奴鲁鲁飞到KONA岛,大家在飞机上相互聊天,我是中国抽签抽出来的,以前没比过大铁,今年第一次,比赛的时候需要带几个水壶,几个大哥一捂脸继续吃能量棒了,这种可能性是有啊,所以我觉得运气还是第一位的(开玩笑)。

2、教练,这两年我换过两个教练,对我的帮助也是越来越大,当我提出曲靖和求礼两个比赛的时候,他第一时间就要给我砍掉一个,不能这么比,肯定不好,肯定没戏,我说我不行,就得这么比,你必须得帮我调教出来才行。然后他又重新给我排计划,教练的水平还是很高,有的时候,可能是旁观者清,她在外边来看你的训练和你自己来看你的训练是不一样的,就包括我们很多人都是这样的,你问我一些问题,我可以非常好的给你做一个解答,或者是给你一些指引,但是同样的问题我可能很难给我自己做一个指引,就包括我自己给我自己排的训练计划永远都是超量的,总觉的不够,还要再加一点量,结果常年就积劳成疾,所以训练效果并不好,我们比赛也好,训练也好,效率方面还是要体现出来,目的性更强一些,结果可能就会更好一些,关键是你要什么目标,我们可以自己梳理一下,这个很重要,教练方面给我提供了很大的帮助,如果没有他的话,可能也没办法实现,之前的比赛失利上也都是差不多,但是总是没有把自己调整到最好,教练帮忙一下也是挺好。我的教练是一个日本人。

3、家人,是最重要的一点,我之前在KONA那篇文章里边写过,无论你是什么铁人,或者其他的什么都好,但是如果真的没有家人的支持,就什么都不是,真是这样的,所以说这一次呢,家人给我很多支持,当然是自己想去,早点给我假,早点去做适应性的训练,所以我就提前一周就和帅哥两个人就去昆明了,一周时间的赛前适应还是很有帮助的,对于曲靖这种1900米的小高原来说,可能有些人去了没什么反应,有些人去了反应又很大,一会我再专门讲曲靖的这个比赛。

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