>健康>>正文

想让孩子长高,这种东西不要吃

原标题:想让孩子长高,这种东西不要吃

一键提问,专家解答,用丁香妈妈小程序就能咨询专家医生。

以下回答来自北京大学第三医院儿科副主任医师隋静,问题和答案由提问者主动公开。

医生你好,宝宝 14 年 3 月份出生,现在 3 岁 3 个月,出生时 48 公分,足月,我和我先生都不算矮,我先生 185,我 163 ,但宝宝比同龄人都要矮一点,小区同龄的小女孩都比他高,三个月前体检的时候大概是 95 公分,现在过了三个月基本没长高了,大概是 96,我需要给他补增高剂之类的吗?还是要去做检查?

隋静

儿科 副主任医师

北京大学第三医院

您好,感谢提问。

宝宝出生身高在第 15 百分位(正常均值在第 50 百分位),目前身高在同龄儿中是第 25 百分位,个头的确不高。

但根据你的描述来看,基本可以排除疾病导致的矮小,比如甲状腺功能低下。

宝宝小时候发育迟缓也有可能是遗传的原因,比如您和您先生小时候比较矮,发育比较迟缓,这种情况之后会得到缓和。

建议您可以去观察一下宝宝的身高增长曲线,如果宝宝在婴儿期体重恢复到同月龄同性别身高的正常均值,等到 2~3 岁后每年身高增长低于 5cm ,就要考虑是不是生长激素缺乏的问题了。

出现这种情况就建议去当地儿童医院或大医院的小儿内分泌专业就诊,拍骨龄片子及化验激素水平等,考虑是否用生长激素来干预。

如果宝宝只是单纯发育有点迟缓,可以采取这些措施:

  • 坚持运动,有利于骨骼发育,特别是腿部运动为主的运动,如游泳、球类等;

  • 保证睡眠,生长激素主要在晚上分泌,分泌得越多,越有助于长高,比如 3~4 岁的宝宝每天建议睡 12~13 个小时,最好在晚上 8:30 就上床,早上 7 点起。

  • 营养均衡,尤其是优质蛋白,比如牛奶、蛋类、肉类,蔬菜水果中的维生素和纤维素对生长发育也有好处。

注意,千万不要盲目迷信某种食物或增高剂来增高,目前市面上没有疗效确定的增高药物,也没有真正具有增高作用的保健食品,某些宣称具有「增高作用」的产品里,多数非法添加了性激素,容易导致宝宝性早熟,从而更长不高。

宝宝长得慢、发育迟怎么办?

感冒、发烧、咳嗽怎么办?

宝宝身体上的任何问题

点击「向她提问」

一对一咨询隋医生返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:本文由入驻搜狐号的作者撰写,除搜狐官方账号外,观点仅代表作者本人,不代表搜狐立场。
阅读 ()
投诉
免费获取
今日推荐