开课啦×建兰中学——教你不焦不躁做父母

原标题:开课啦×建兰中学——教你不焦不躁做父母

如果你的孩子写作业拖拖拉拉、粗心大意,你会大吼大叫吗?

如果你的孩子调皮捣蛋,班主任老师经常“请”家长,你会生气吗?

如果你的孩子和隔壁班的女同学谈恋爱,你会严厉批评他吗?

9月21日(周六)上午9:30,一场以“管好情绪,不焦不躁做父母”为主题的青春期孩子父母的情商课在杭州建兰中学如火如荼地进行,现场近500人参加了该次讲座的学习。据悉,本次活动由杭州建兰中学家长学校携手开课啦共同举办。主讲嘉宾胡慎之是20年资深关系心理学家、中国心理学最有影响力50人之一、中国心理学会广东心理咨询与治疗专业委员会常委,用深厚的专业背景,分享怎么有理可依、有章可循地教养孩子。

青春期孩子家长:当父母好心累!

孩子进入青春期之后,有些家长会发现孩子变了:顶嘴、不听话、早恋、打游戏……父母掏心掏肺说一通,孩子却压根装作没听见。父母无奈之下,只能启动吼叫模式,结果往往越弄越糟,双方都很疲累。甚至有家长诉苦道:“我在教育孩子这件事情上劳心劳力,可常常问题没有解决,亲子关系还越发紧张了。 我经常情绪崩溃,当父母真的太心累了!”

其实真正的问题是父母没有把握孩子的心理,大吼大叫,反而搞错了方向。也许只要适当的调整,会有意向不到的效果。

青春期孩子家长为什么易情绪失控?

“我也不想对孩子大吼大叫的,但当时就觉得生气没法控制!”一位妈妈在对孩子发完火之后这样说道。这也许是不少家长的真实写照,常常在教育孩子的过程中情绪失控。

那么,青春期孩子的家长为什么会控住不住情绪呢?

胡老师从分析父母和孩子之间存在的权力、依赖、取悦三种关系模式入手,指出父母自己的潜意识、恐惧、与孩子没有边界、追求完美等原因都会使得父母在教育孩子过程中情绪失控。

很多时候,父母焦虑愤怒,甚至要打骂孩子,是因为他觉得自己的权利被挑战了。大家总是觉得孩子是需要依赖父母的,事实上,作为家长,对孩子的依赖感是非常强的,特别是单身母亲。不少母亲常说:“我是为你好,对你的将来负责!”。为人父母,总希望自己的孩子比别人更好,这个时候他们常常小心翼翼对待自己的孩子,像是要取悦他,让他去完成自己小时候未完成的愿望,就像一个汗血宝马尤其是种马(很贵),需要精心照顾,所以我们要提供一个最好的环境。

有时候,想做完美的父母才会有特别强的焦虑感。不少父母用“养不教,父之过”这句话鞭策自己,想成为完美的父母,那一刻,你定会处在深深的焦虑中。因为大多数父母都是普通人,做不到完美,对孩子的严厉要求很可能会成为对自己的失望。

当家长意识到自己情绪失控时,该如何思考、如何行动呢?

胡老师建议,家长在情绪失控时,首先,要找到情绪反应模式,切断反应链条;其次,在解决青春期孩子的问题时,千万不要孤军奋战,要学会寻找支持资源;最后在必要时应该寻求专业的帮助。尤其是“完美父母”,还要学会信任孩子,培养自己的独立人格以及对孩子的错误延迟反应。

“我家也有个令人抓狂的青春期孩子”

主讲嘉宾胡慎之老师以自己与孩子的亲身经历为引,开启了一场别开生面的家长课堂。共同的家长身份、类似的青春期孩子问题,胡老师很快拉近了和台下近500位家长的距离,就家庭教育中的一些问题展开了深入地讨论。

有一位家长说,受原生家庭的影响,从小被父亲“棍棒”教育,他在自己成为父亲教育孩子的时候也常想使用武力,希望棍棒底下出孝子。胡老师就自己类似的成长经历,分享了观点,建议这位父亲在情绪快要爆炸的时候,情绪建设24小时,意识到自己的焦虑,有效运用同理心解决问题。设想自己退回到还是个无助孩子时候,那时的自己所需要的是什么?是安慰、支持和理解。

此外,家长们还提出了一系列关于孩子“令人抓狂”的问题,例如面对多年拖延症的孩子对抗不合作的反应家长应该如何处理?当孩子出现异于常人的行为时家长该如何应对?……这些问题胡老师都一一解答,帮助家长解决了内心的困惑。他还额外分享了自己与孩子们的“约法三章”:一、要对别人和自己尊重;二、要对自己说的话负责;第三,不要撒谎。

据悉,本场由建兰中学携手开课啦精心策划的青春期孩子父母的情商课家长讲座让很多饱受青春期亲子关系困扰的家长醍醐灌顶,线上超2000人同步收看了微信直播,好评如潮。

电视剧《请回答1988》中德善爸爸有一句话让人印象深刻:“爸爸我,并不是一生来就是爸爸,爸爸也是头一次当爸爸。”每一对父母都是在摸索中做父母的,难免偏差、难免不足。每一个家长都应该允许问题的存在,但更应该不断学习,不断更正,和孩子一起成长。返回搜狐,查看更多

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