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多囊患者昆凌如何生了俩娃?

原标题:多囊患者昆凌如何生了俩娃?

天王嫂昆凌生了二娃的事叫粉丝们着实开心了一把。但大家是否还记得去年昆凌自爆患有“多囊卵巢综合征”,导致体内荷尔蒙失调,影响了和伦伦小公举的二胎计划。!!!∑(゚Д゚ノ)ノWhat?啥是多囊?又为啥会影响生娃?那现在的二胎是如何而来的呢?别急,今天咱们一一揭晓。

绝不胡诌,10个女性中就有1个多囊

绝不胡诌,多囊(大名“多囊卵巢综合症”,英文名PCOS)的发病率还是蛮高的,临床统计100个女性中就有5~10人发病。

一种不来月经,还会变man的讨厌疾病

如果将我们的卵巢比喻成一颗苹果树,正常情况下每个月应该有两个苹果(卵泡)熟透了,然后瓜熟蒂落掉下树(排卵)。

而多囊患者的苹果老是熟不透,于是半生不熟的卵泡挤在卵巢里排不出去,把卵巢撑得老大,就像石榴一样。

多囊的主要特征就是长期不排卵(不来月经),还可能越来越man(雄激素产生过剩)。所以典型的多囊患者应该有月经紊乱(月经好长时间来一次)或直接闭经,肥胖、多毛、起痘痘、不孕或不育、反复流产等症状。

而且多囊患者未来发生子宫内膜癌、糖尿病、高血压、高血脂、冠心病等疾病的风险也会增高。

有人说“昆凌明明才23岁呀,这么年轻就会有这个问题吗?”当然,多囊一般是青春期发病,所以好多患者和医生说“我从开始来月经到现在就没正常过!”。

患多囊不一定都会变“男人”

等等!人家昆凌貌美如花,哪里就man啦!其实单凭超声看见卵巢的多囊影像就诊断为“多囊卵巢综合征”是不准确的。

正确的诊断套路是:1.超声检查出卵巢影像不对劲(多囊样改变);2.抽血检查血,看看雄激素水平是不是高了;3.监测一下排卵情况(来月经的情况)。

下面3项中2个,就得考虑是多囊卵巢综合征了:

很长时间不来月经或直接不来月经;

血雄激素水平升高,或者有男性化的表现(如肥胖、多毛、谢顶、起痘痘),同时排除其他引起雄激素上升的疾病(如肿瘤);

月经期B超检查发现卵巢多囊样改变。

所以有些患者超声检查发现卵巢变大,里面和石榴一样,但雄激素水平也可能不高或高的不明显,自然就不会发胖、长毛长痘痘,男人味十足了。

多囊不能治愈,但调理好能怀孕!

不要期望把多囊治好了,再去怀孕。昆凌生过一个宝宝,而多囊这个病可不是生完第一个宝宝之后才得上的,只能说昆凌年纪轻并且调理的好。

昆凌在微博中特别提到了“早睡早起”、“运动”、“减少压力”等关键词。尤其是一提再提“多运动”,运动在多囊的治疗中这么重要吗?还真是。

多囊患者运动的益处多

多囊的治疗方法主要是两方面:

生活方式改变(运动、饮食调节);

药物(降雄激素的药物、降胰岛素的药物;有生育要求者用促排卵药等)

生活方式改变就是 “迈开腿、管住嘴”,相对来说“迈开腿”容易量化,比如运动的时间、强度、频率等皆可控制。很多医生也发现,能坚持运动的多囊患者比坚持饮食控制的成功率高些。

运动的作用有:

降低体重5~10%可以使80%以上的患者恢复排卵,恢复月经和受孕能力;

使月经越来越规律,有排卵的月经可使子宫内膜癌的风险下降;

可以降低雄激素水平,改善雄激素水平增高引起的起痘痘和多毛;

可降低胰岛素水平,减少糖尿病风险和心血管病风险。

多囊患者到底咋运动看这里!

频率:每周3~5次;

强度:运动强度由低到高,重在坚持;

时长:30~60分钟/次,循序渐进、逐渐延长;

运动项目:选择方便、易行的运动,如慢跑、快走、骑车、游泳等。你说选打高尔夫球行吧?行!有钱咱也可以任性!(^o^)/

帮你算一算,如果你能每天通过运动多消耗500~1000kcal,6~12个月,就能减掉体重的7~10%!!治病+美丽两不误。

那运动对不胖的多囊患者有用吗?有用!尽管体重不超重,但这类患者多存在内脏肥胖的情况,因此运动同样有益。

有些情况光运动不用药也不行

看完你一定问:这就是不需要用药的节奏?还真不能这么说!每个人疾病情况复杂、严重程度不等,比如那些雄激素特高的、胰岛素抵抗严重甚至糖尿病了的、着急怀孕的、不能坚持运动的等等,您还是吃药吧!记得还要配合运动!

换个角度,多囊竟有驻颜功能!

最后再给大家一个安慰。多囊虽然对人体有很多糟糕的坏影响,但因为卵泡排的少,到绝经前多囊女性的卵巢里卵泡数量会偏多,女性体内的雌激素水平就稍高一点。所以40岁后,普通更年期女性可能要补充雌激素,但多囊女性可以不用补,骨质疏松的发病率也其他人低。从这个角度看,多囊对女性健康还有一点好处呢!

小提醒

大家记住多囊卵巢综合征可治疗可控制,这就够了,一切皆可在掌控中!谁能没一两个慢性病,小到鼻炎、痔疮,大到高血压、心脏病、糖尿病,哪个能完全治愈?所以,乐观面对积极控制!别放弃治疗!动起来吧,说你呐!哈哈哈!

【审核专家】

华芮医生毕业于中国协和医科大学遗传学专业。曾于新加坡国立大学接受生殖遗传学培训。现任广东省医学会生殖医学分会青年委员会委员。华医生擅长:生殖遗传咨询,辅助生殖临床诊疗,有需要的朋友可以咨询哦

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