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饮食调节!慢性结肠炎病患速看!

原标题:饮食调节!慢性结肠炎病患速看!

庄新婷,解放军306医院,干部病房

品牌质量管理办公室 左天宇 编辑

慢性结肠炎是一种慢性、反复性、多发性以结肠、乙状结肠和直肠为发病部位,直肠结肠因各种致病原因导致肠道的炎性水肿,溃疡、出血病变。症状为左下腹疼、腹泻、里急后重、时便下沾液、便秘或泄泻交替性发生、时好时坏,缠绵下断、反复发作。

1. 要饮食有规律,一日三餐做到定时定量,不过分饥饿、不暴饮暴食,这样有利于肠道消化平衡,避免因无节制饮食而致肠道功能紊乱。慢性结肠炎病人多是身体虚 弱、抵抗力差,尤其胃肠道易并发感染,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

2.饮食以清淡、易消化、少油腻为基本原则,宜食:健脾食品,扁豆、莲心、百合、红枣。少食冷饮,少食易胀气的食物,如西瓜、油炸食品、咖啡、碳酸饮料等。柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,慢性结肠炎可适量食用。

3.少吃高脂食物,以免因为其难消化加重肠胃负担,避免过量饮酒和过量吸烟。

4. 每天不要摄入过多纤维食物,可以选择全麦食品,以及柑橘、菠菜、胡萝卜等。避开过敏食物,如果发现自己每次吃过某种食物就有类似反应,就要小心是不是对此过敏,可以选择其他食物代替。

5.平常应加强锻炼,如打太极拳,以强腰壮肾,增强体质。

6.注意保暖,避免腹部受凉。返回搜狐,查看更多

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