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手把手教你“炖羊肉”最简单的办法,只需2样食材,又烂又软还不膻

原标题:手把手教你“炖羊肉”最简单的办法,只需2样食材,又烂又软还不膻

羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,有助于消化。中医认为,羊肉具有补精血,益虚劳,温中健脾,补肾壮阳,养肝等功效。对虚劳嬴瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、食少反胃,头眩明目、肾阳不足、气血亏虚、阳痿、寒疝、产后虚冷、缺乳等病症有良效。尤其适合老年人、体虚的男人和产后妇女。

天气逐渐变冷了,迎来了一波冷空气,真正感受到了冬天已经来临,羊肉配上萝卜一起炖……那味道只有喝汤吃肉的那个才知道~

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